乳腺疾病发病率变得越来越高，引起乳腺疾病的原因，除了生活习惯以及饮食之外，不正确穿内衣的方式，也会导致预防疾病。
怎么穿内衣不伤害到乳房？
1、把吊带挂在肩上后再系挂钩
有一部分女性总是嫌弃手放在背后系挂钩，不是很方便，所以会在前面挂好钩子后，再把罩杯转回去，这种方法容易导致钢圈和底边的位置出现偏离和移动，这是错误的穿戴方式，正确的穿法应该是把吊带挂在肩膀上，然后把手放在背后把挂钩系上。
2、把胸衣的边缘和胸部突起处吻合
穿内衣的本质就是要有一定的包容性，这样可以给乳房和乳晕一定的支撑力，穿内衣的时候一定要把内衣最突出的部位和乳头相重合，然后覆盖在乳头的上部，让乳房凸起并且被覆盖，底边到突起的长度如果和胸部的高度不一致的话，会让女性感觉到非常不舒适。
3、用手把胸部的侧边收到内衣里
有一部分女性在穿内衣时，只把乳房放在内衣里面，往往会忽略一些腋窝下的小肥肉，正确的方法是应该把一些松散在腋窝下的肉集中在内衣里面，同时要使用另一只手朝着相反的方向拉，内衣的底边要把整个胸部全部放在罩杯里面，这样才能够让胸部看起来更加饱满。
4、把吊带的肩扣往后拉
穿好内衣之后调整是非常关键的一部分，适当的调整能够更好的固定好乳房，防止出现下垂。戴胸罩的时候要往后拉吊带肩扣，这样才能够让罩杯固定在正常的位置。
5、内衣后面要向下拉
在呼吸和运动的时候活动的部位就是肩胛骨，若内衣底部不往下拉的话就会不稳定，穿内衣时也会感觉到非常不舒服。
温馨提示
内衣也有一定的寿命，经常性的穿洗一辆就会失去原本的功能，弹性也会失去，如果洗涤方式不当的话也会让钢圈发生一定的扭转。有一部分女性非常的不在意，内衣一穿就是一整年，这样不利于乳房的发育，也不能更好的修正胸型。不管内衣的功能有多好，时间久了就会失去一定的承托作用和弹性，甚至也会给乳房带来一定的反作用，伤害到胸部，导致乳房下垂，所以三个月要换一次内衣。
女性穿错内衣的伤害有哪些？女性如何正确穿内衣？
内衣能有助于保护女性乳房，但是如果穿错内衣，反而会使乳房健康受到伤害，或会致使乳房的形状变形、发育不好。那你有没有穿错内衣了呢？下面就来判断一下吧！
穿内衣错误做法一：把吊带挂在肩上，却不系上挂钩
有一种错误穿内衣的做法：在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回。其实，这样很容易使底边和钢环的位置偏离移动。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣对体型没帮助。另一种错误的内衣穿戴原因与此相反，想有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。但是，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，会把胸部或臀部分割成难看的两部分。
穿内衣错误做法二：不把吊带的肩扣向后拉
向后拉吊带的肩扣，罩杯可以固定在正确的位置上。通常吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。
穿内衣错误做法三：不将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
把内衣最突出的部分与乳头重合，再覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。如果底边到突起的长度不与胸的高度相一致，就不会舒适。
穿内衣错误做法四：不用手将胸部的侧面收到罩杯中
不少女性不会将松散到腋下的胸部收到罩杯中，这样就不能使把胸部整体收到罩杯中。
穿内衣错误做法五：不将内衣的后面向下拉
当运动和呼吸时，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人就要注意这个位置。
另外，正确清洗内衣，不仅有助于护理内衣，也有助于乳房的健康，所以内衣不要这样洗：
1、不要把内衣和其他衣服一起洗。有些人在洗衣服时，贪图方便以及节约用水，通常将内衣裤和外衣一起混着洗，容易使内衣染上细菌，或会影响乳房健康。
2、内衣不要放洗衣机洗。好的内衣最好用手洗，特别是有钢丝或钢圈的内衣，千万不要用洗衣机洗涤或脱水，那会让内衣严重变形。而且在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。
3、内衣物不要拿到干洗店洗。干洗店洗的衣物很复杂，有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，或会导致疾病传染。
女性减肥穿瘦身内衣有哪些危害？女性产后能穿瘦身内衣吗？
减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药、瘦身内衣等。今天要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。
减肥瘦身内衣的4大潜在危害
1、引发妇科疾病
医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。
2、直接压迫内脏
瘦身衣是将整个腹部紧紧的包裹住，让此处长时间处于紧绷的状态，使得我们身体的内脏与神经系统长时间也在这样紧张的状态下，不仅严重影响了肠胃的蠕动，更是减弱消化系统的作用，让人体很容易产生便秘，从而出现脸上长斑的现象。
3、有碍皮肤呼吸
瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。
4、产生缺氧反应
长时间的束缚胸部，会直接影响到人们的呼吸，因为这样会让你的胸部不能得到充分的扩张，肺部循环受到影响，当人体吸入的空气减少后，就会妨碍整个人体的供氧。从而出现大脑缺氧，呼吸急促。
瘦身内衣应该怎么穿？
瘦身内衣的塑形原理主要是通过提高内衣的弹性，调整局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，从而达到矫正体形、塑身美体的效果。一般来说，瘦身内衣的材质如果比较“高逼格”，那大约可以穿两年的时间。但是，如果MM们不幸买到的是劣质产品，那可能几个月的时间就会变形坏掉咯！所以，MM们在选购瘦身内衣时就要注意挑选“高逼格”材质的内衣啦！
一般来说，女人过了25岁之后，身体就会容易出现走样变形。所以，如果是处在这一阶段的MM那就可以穿穿瘦身内衣来防止身材变形哦！但要注意的是，MM们穿瘦身内衣的时候要控制穿着的时间哦！穿的时间太长的话反而不利于身体健康的哦！
生宝宝后能穿瘦身内衣吗
其实，麻麻们生完宝宝后是可以穿瘦身内衣的哦！不过，这个“穿”是有一个“前提”的存在的。如果麻麻们才刚刚生了宝宝或是还在哺乳期，那就不能穿瘦身内衣啦，因为这会对麻麻们产后恢复及哺乳不好哦！但是呢，如果麻麻们处在断奶期了，那就可以穿瘦身内衣啦，并且还可以通过适当控制饮食，适当运动来达到减肥的目的哦！
本文Hash：ebb732474325e5138ac86ab4721bb0919f9c1edd
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性内衣选择标准是什么？女性正确穿内衣的方法有哪些？
内衣是每个女孩衣橱里最不可或缺的衣服，内衣是女性最可爱的表现，不同风格的内衣可以让女性变得风情。那么如何正确穿内衣？其实对于女性来说，内衣是一件非常重要的事情，它不仅能让女性变得美丽，还能影响健康，如何正确的穿内衣，让女性变得健康美丽。内衣是指背心、毛衣、短裤、胸罩等内衣。内衣指穿在其他衣物内的衣服，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。内衣具有吸汗、矫正、衬托身体、保温、不受身体污
-
女性穿什么内衣有益身心健康？避开这4种伤害女性的内衣
内衣是女性的内衣，选择也有很多学问。4种内衣最伤害女性健康1、深内衣很多女性妇科疾病在内衣上留下痕迹，所以不要穿太深的内衣。患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带混浊，红色、黄色，是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿着深色或花纹过多的内裤，病变的白带不能及时发现，可能会延缓病情。2、化纤内衣很多女性内衣价格便宜，但透过性和吸湿性差，不利于会阴部的组织代谢。加之
-
女性不穿内衣对身体有影响吗？不穿内衣会带来哪些影响？
在内衣刚刚被创造出来的时代，人们感叹内衣的好处，这主要在于穿内衣对身体有很大的帮助作用。但是随着时代发展，人们的观念发生了很大的改变，不穿内衣开始成为一种时尚潮流，当然对人体健康也有一定影响。女性不穿内衣对身体有影响吗？其实穿不穿内衣都会对女性身体造成很多影响反应，其中的影响包括有利因素以及各种不利因素。这就需要根据内衣的选择以及个人实际身体素质等等因素进行具体的分析。1、不穿内衣能够减少胸部
-
女性如何保护乳房？女性内衣3种错误穿法小心伤害乳房
内衣与乳房的健康密切相关。内衣穿不对，极其容易伤害乳房，诱发一些乳房疾病。所以对内衣的选择以及穿着，千万别掉以轻心。如果你穿内衣时出现3种情况，要小心了！胸杯上移胸杯上移通常都是因为文胸底边太松了，或者文胸的尺寸选择失误，罩杯过浅，这样长期下来，可能会导致乳房下垂。背部胸部现压痕当你脱开内衣时，发现胸部出现压痕，那说明文胸的罩杯选择过小。经常压迫乳房，会使乳房变得越来越小。肩带常下滑肩带常下滑
-
内衣变形对乳房的伤害?女人穿内衣睡觉有什么坏处?
内衣变形对乳房有害？1.杯子太小，肌肉溢出关于文胸杯的大小有一个理论：大不小，宁愿放松也不重要！这表明，如果杯子很小，这是非常危险的，因为它会压迫胸部，导致淋巴循环不良，很容易导致乳腺疾病。此外，杯子太小也会使肌肉溢出，导致副牛奶，不仅影响健康，而且影响美观。2.杯子太大，导致胸部变形罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己
-
女性内衣洗不净的危害有哪些？女性内衣如何清洗干净？
内衣与女性的健康有着极为密切的关系，而专家也表示，很多女性之所以患上妇科病，往往与平时清洗内衣不当有着直接关系。鉴于这样的情况，女性朋友们除了要在平时做好身体保健以外，就应当掌握一些正确清洗内衣的方法了。那么究竟女性正确清洗内衣的方法都有哪些呢？1、如遇软圈变形的情形，小心谨慎地用手搓回原来形状。切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状。2、尽量以最短的时间洗涤。尽量手洗，
-
女性们穿内衣的方法有哪些?女性选购内衣要注意这四点
内衣是乳房的“保护膜”，内衣可以保护女性乳房不受到伤害，同时穿合适的内衣可以让乳房变集中、变挺拔，但是内衣若穿不好，或者是穿不好的内衣，那么对乳房的危害也是挺大的。那么，女性们该怎么穿内衣呢？怎么选购内衣呢？女性们穿内衣的方法1、把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错
-
如何选购女性情趣内衣？女性情趣内衣的穿着误区有哪些？
情趣内衣不是你想穿，想穿就能穿！买情趣内衣如何选择才更有助于提升性爱情趣？这里面的秘诀可不少！妹子们，来学习买情趣内衣，为你们的性爱真正增添情趣吧！各类女生选购情趣内衣要注意什么平胸MM买情趣内衣提示：1不要买有明显罩杯形状的内衣，这样如果买大了就会空一半，看上去很可怕。2选择前开式，前开式的聚拢效果会比较好。微胖MM买情趣内衣提示：1如果是下身比较胖的MM，要避免高叉设计2可以考虑选择稍微长
-
女性穿内衣有哪些禁忌
专家建议：女性穿内衣需注重礼节、礼貌。 标准：胸衣、内裤的尺寸要合体；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状； 颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女性在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当； 款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。 女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过
-
女人是怎样健康地穿内衣的？穿紧身内衣对身体有哪些危害
女性穿紧身衣更有害，裤子太紧不利于体内排出的汗水，但有利于病原菌的侵入，傲慢的阳光空虚，身体的调节中枢调动所有的生理功能排出汗水冷却，总是穿紧身衣会发生湿疹、疹子等疾病，治疗相当麻烦。我们经常听到如何吃健康，但很少听到如何穿健康，其实皮肤的健康与服装密切相关。本文将告诉你什么样的衣服更适合我们的皮肤。丝绸服装:对皮肤最友好的一般来说，高级服装喜欢丝绸，同样舒适美丽，不要试着在炎热的夏天穿纯丝绸
-
如何挑选女性内衣？五种内衣穿法成女性乳房杀手
内衣是女人最内在的美丽！是女人最贴心的秘密，不同款式的内衣让女人变得风情万种、仪态万千，还能保护乳房、矫正下垂外扩。但是女性五种内衣穿法却成乳房杀手。1、把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束
-
女性内衣清洗不当会有哪些危害？正确的清洗方式是什么？
冬天到了，我们换衣服的人越来越少，换衣服的人几乎都穿在里面，但是洗衣服不像夏天那么舒服。结果，那个很冷呢。但是，冬天有洗衣机后，洗衣服就不像过去那么烦恼了，新的问题也随之而来。有些人喜欢储存衣服，储存足够的衣服后扔进洗衣机，一次解决，我们不知道这种洗衣方法隐藏着很大的健康危险。女性的内衣和袜子一起洗会染上妇科疾病内衣、外衣、袜子一起洗会引起细菌的交叉感染，特别是女性的内衣，附着细菌可能会威胁女
-
女生应该穿哪种内衣?女人穿什么颜色的内衣代表什么性格?
女孩应该穿什么样的内衣？三角罩杯适合胸部小的女孩，不会空杯子，更合适，选择薄蕾丝面料精致柔软，但也不缺乏时尚感，缺点是聚集效果不好，欧美人穿更多，非常适合夏天穿，穿更舒适，不受约束。杯子的一半适合胸部较小的女生，聚拢和上托的效果非常非常好，最重要的是还可以去掉肩带，搭配露肩或领子较低的衣服！四分之三的杯子是大多数人会选择的一种，适合胸部扩张，底部面积大，腋窝有乳房女孩穿。胸部大的女孩也可以展示
-
女性内衣应该怎么洗？女性内衣清洗要注意哪些事项？
内衣是贴身而穿的，一定要保证其清洁，不正确的穿戴以及洗涤方式会导致乳腺炎以及各种皮肤疾病，内衣洗涤时要注意哪些事项呢？内衣洗涤时要注意哪些事项？1、清洗前要检查内衣每次在清洗内衣时一定要先检查一下，如果有脱线的地方应该先缝合，把背沟好，肩带扣牢，以免在洗涤的过程中把面料勾住。洗涤的时间不能过长，控制在三分钟左右即可，因为长时间的洗涤会导致内衣染色或者是变色。2、及时清洗当内衣弄脏之后应该尽快的
-
为什么不建议女性穿深色内衣？女性挑选内衣时这3种不要买
相对于男性而言，在内裤的选择上要丰富的很多，看到商场里出售的各种款式各种颜色的内裤，相信不少的女性都希望根据自己的喜好来购买，但是我们却想提醒大家，选购内裤一定要以健康为主。根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜：1、不宜穿得太紧女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入
