导读： 感冒时流鼻涕的原因 摆脱鼻塞流涕的小妙招 1、热毛巾敷鼻 2、使用加湿器 3、外出戴口罩 4、补充维生素
反应最敏感的莫过于鼻子了，稍微受点凉就会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞一齐来，让人非常难受！下面，就快和一起了解摆脱鼻塞流涕的小妙招吧！
感冒时流鼻涕的原因
打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。
受凉鼻塞流鼻涕是很正常的生病，鼻腔收到冷空气的刺激之后就容易造成受凉，感冒了就会容易流鼻涕，这个时候就需要多保暖，在睡觉前用热水泡泡脚，早上起来喝杯姜葱水暖暖身体，晚上就不要喝了，在天气冷的情况下出门就要多穿点衣服，可以戴个口罩保护鼻腔。
摆脱鼻塞流涕的小妙招
1、热毛巾敷鼻
鼻腔温度下降会让免疫力也随之下降，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感，而冷空气也会刺激鼻腔，令喷嚏打个不停。多用热毛巾敷鼻，可以让鼻腔回暖，促进血液循环，同时维持鼻腔湿度，帮助抵御冷空气刺激。配以用手按摩及搓鼻也可达到同样效果。
2、使用加湿器
冷风往往伴随干燥空气，会带走鼻腔黏膜上的保护粘液和水分，使鼻腔变得干燥，鼻涕变得粘稠，因而造成鼻塞。而鼻涕也有防止细菌进入体内的保护作用，如果缺少水分亦会降低身体免疫力，容易患上流行性感冒。家中可添置加湿器，保持空气湿度，避免鼻腔变得干燥敏感，同时要多喝热水，暖身同时从身体内部补充水分。
3、外出戴口罩
和干燥造成的鼻涕粘稠不同，花粉、动物毛发等过敏源会令鼻水增多，造成鼻水流不停，严重鼻敏感更会引起鼻炎。面对冷空气造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播细菌，口罩可以帮助阻隔过敏原。同时，口罩还可隔走部分冷空气和保持呼吸间流失的水分，避免鼻子直接吸入冷空气，或水分被带走造成的喷嚏和鼻塞。
4、补充维生素
在容易感冒和感染流感的季节，更要注意补充维生素和营养素，增强身体免疫力。维生素B6可增强免疫力，维生素C是白血球组成的主要成分之一，维生素A有助保护粘膜组织。而维生素D亦可帮助体内抗菌因子发挥作用，有研究指出缺乏维生素D，患流感的几率会增加1/3。所以，日常可以吃些木瓜、奇异果、橙子、番石榴、草莓、菠萝等水果来补充维生素，也可常喝点柠檬水。
睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，鼻子就会变得好一点，使自己睡得更香一点，但是有些人感觉鼻子有东西很难受，可以试试别的方式或者乖乖在医师的指导下服用药物吧。
孕妇风寒感冒有哪些症状,流鼻涕出现的鼻塞该怎么办
现在天气是变得越来越冷了，这个时候，很多人都期盼着秋天和春天再次到来，因为大家并不想在这个季节生病，尤其是很多准妈妈在怀孕以后，本身就不敢吃任何的药，如果在这个季节生病，那么就会导致自己的身体免疫力下降，更不利于身体的修复，一般准妈妈有些不小心感染了风寒，这种情况下应该怎么去判断症状？
风寒感冒和风热感冒不一样，主要是因为身体的寒气太重引起的，准妈妈在出现风寒感冒的时候，主要会觉得后脑勺有一种强痛感，也就是后脑袋疼，还会觉得脖子的移动特别的不灵活，总是觉得头晕，感觉有些头脑发胀，头重脚轻的症状。
风寒感冒的准妈妈比较怕风，而且也非常的害怕寒冷，经常需要穿着厚厚的衣服才能觉得自己舒服一点，有的会在盖上大厚的被子以后，依然会觉得全身瑟瑟发抖，并且开始出现低烧或高烧的症状，在这种情况下需要小心，及时的到医院去做检查，必要的时候要进行退烧。
经常会流鼻涕，鼻涕的颜色大多数是白色或带有一点微黄色，在鼻涕较多的时候会出现鼻塞，流鼻涕和鼻塞都不舒服，但是鼻塞会更加严重一些，这个时候可以倒一杯热水，把口鼻都趴在热水上面，利用热气，把鼻子打痛，这样把里面的鼻涕清理出来，也能让自己舒服一些。
仔细的观察就可以发现，准妈妈在出现风寒感冒以后，舌头上面没有舌苔，或者是舌苔略显苍白，主要是呈现出又白，又薄的舌苔，这种症状就是风寒感冒引起的，所以准妈妈在平时要注意，觉得不舒服，有感冒的症状后，就应该抓紧到医院去做一次检查，不要自己随便吃一些药，
感冒流鼻涕怎么办,治疗感冒流鼻涕的偏方
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸热气
一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。
2、垫高枕头
垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到颈椎。
3、多休息
身体出现感冒疾病，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。
4、多漱口
漱口是每天在饭后都要进行的一项活动，但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。
5、增加营养
身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝热饮
感冒的时候喝热饮，对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。如果出现了感冒流鼻涕的情况，那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。
7、大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进鼻孔中，连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。
8、泡脚
如果感冒流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解并且，不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方还包括了按摩，将侧边躺下，然后用食指和中指捏住我们的鼻子，然后按摩鼻子两边的迎香穴一两分钟分的时间，这样可以有效的治疗。
10、姜茶
取出适量的生姜和茶叶，然后泡茶喝或者熬汤喝，连续喝三天能够有效的治疗感冒的情况。
11、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
12、白萝卜
将白萝卜、葱、生姜、红糖一起放入锅中烧开，每天早晚喝一次，能够有效的治疗流感。如果喝酒的话，加入适量的白酒效果更佳。
13、食醋法
将家用的食醋和白开水混合，然后放入干净的瓶中分为两份备用。在出现感冒症状的时候，也能够卫生棉蘸上一些放入两边的鼻孔中，如果打了连续接喷嚏就可以了，这样有效的治疗感冒。
本文Hash：caf5979f935b483d6a44132fdd8438c02455e916
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
风寒感冒流鼻涕怎么办,十个妙招快速缓解
1、用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。2、少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给免疫系统提供一个“战斗”机会吧！3、保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。4、给鼻子做好保暖工作在寒冷的季
-
感冒鼻塞，流鼻涕，吃什么药好的快？
感冒鼻塞，流鼻涕，鼻涕带点黄，请问医生吃什么药好的快些？谢谢！ 怎么治疗？ 苏洁琴回复：根据您的描述，鼻塞流鼻涕属于感冒的并发症，这主要是因为呼吸道的病毒侵入人体所导致的，建议患者及时联合复合型的感冒药，抗病毒的药物来进行治疗。
-
着凉引起的感冒，流鼻涕，起床声音变了，肺部有不适感，鼻塞，怎么治
感冒第二天，起因是着凉，流鼻涕，起床声音变了，喉咙不痛，肺部有不适感，鼻塞，伴随阵阵头痛或头晕，怎么治？ 刘会卿回复： 考虑是上呼吸道感染引起的流鼻涕，喉咙不适，肺部炎症， 建议多喝水，不要吃辛辣食物，室内空气不要太干燥，可以口服阿莫西林和扑热息痛治疗。
-
小孩感冒流鼻涕怎么办
概述小孩子感冒后流鼻涕是正常现象。这时候我们需要及时的就医。小孩子的体质轻灵，易趋康复。换句话说就是小孩子容易感染疾病但是也好的快。这和孩子的生理特性有关。如果孩子一直感冒流鼻涕，可以检查有没有鼻部的感染如鼻窦炎等等。如果是感冒的话可以从感冒的疾病入手，找到感冒的病因病机。是风寒感冒，风热感冒亦或者是流行性感冒等。然后对症下药，感冒好了流鼻涕也就会止住了。小孩感冒流鼻涕怎么办需要及时的就医
-
小孩感冒咳嗽流鼻涕怎么办？如何预防宝宝感冒咳嗽的发生？
冬天天气寒冷，强冷空气常常袭来，紧随后面的就是感冒跟咳嗽。宝宝抵抗力差弱，一不留神便非常容易感冒咳嗽。那麼小宝宝咳嗽吃什么食物的快呢？莫要感冒变肺部感染，感冒的心理治疗。多歇息、多喝水、留意呼吸道隔离、防止并并症。常见的抗病毒的药有病毒唑、病毒灵，中药材有金银花茶、板蓝根冲剂等，对症治疗药有感冒中药方剂，一些感冒口服液，退烧药。也有抗病毒治疗滴鼻液，眼药水等。感冒的用药治疗并并不是很重要的，关
-
小孩感冒后老流鼻涕怎么办
随着天气地慢慢变冷，小孩特别容易感冒。然而天气炎热的夏天，小孩也特别容易风热受凉，这是怎样的一种情况呢？小孩的身体素质相比于成年人来说更弱一些，更容易感冒。小孩感冒后，会出现很多种情况，比如发烧，咳嗽，流鼻涕，咽喉肿痛等等。那么小孩感冒后老流鼻涕是让人比较担心的情况，当出现这种情况的时候，应该怎么办呢？我们一起来看看吧。小孩的鼻腔粘膜血管较成人丰富，分泌物也较多，加上神经系统对鼻粘膜分泌及纤毛
-
感冒鼻塞流涕,教你按摩小妙方
冬季时节最容易发生各种呼吸道疾病，感冒是最常见的一种。感冒之后，身体会出现酸痛，鼻塞流涕等不适症状，那么我们该如何缓解鼻塞流涕的情况呢？下面我们就为大家介绍保持鼻子畅通的按摩小妙方。鼻塞不通是感冒的常见症状，这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防
-
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？婴儿感冒流鼻涕能治好多久？
婴儿身体抵抗力差，婴儿感冒流鼻涕能治好多久？宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？1岁以上的婴儿可以用蜂蜜水止咳，每天2~3次，每次2.5毫升至5毫升的蜂蜜，可以直接吃也可以冲水喝，前面提到的量是纯蜂蜜的量，不想喝蜂蜜也可以用糖浆代替。对于一岁以下的宝宝，不建议吃蜂蜜可以用苹果汁代替，通常三个月以上的宝宝可以喝苹果汁，对于大便稀烂的宝宝，苹果汁和其他果汁，大便可能会更稀，这时可以用糖水代替，止咳糖浆中最重
-
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办?宝宝感冒流鼻涕多久能自愈
宝宝的身体抵抗力比较差，很容易出现感冒着凉情况，因此平时一定要注意做好相关的调理工作，家庭医生在线采访了深圳市儿童医院主任医师沈定荣，为大家讲解一下宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？宝宝感冒流鼻涕多久能自愈？宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？一岁以上的宝宝可以用蜂蜜水来止咳，每天2到3次、每次2.5毫升到5毫升蜂蜜，可以直接食用也可以冲水喝，前面提到的量是纯蜂蜜的量，如果不愿意喝蜂蜜也可以用糖浆替代。对于一岁以下
-
感冒流鼻涕，现在鼻涕带血怎么办？
感冒流鼻涕，现在鼻涕带血怎么办？ 如何治疗好？ 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑受凉，外感风寒，上火等原因引起的可能。多喝水。 多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，可以口服风寒感冒颗粒
-
宝宝鼻塞流鼻涕怎么办
概述宝宝感冒流鼻涕，不仅仅时孩子自己非常的难受，因为鼻子都被擦得快坏了，更重要的事情是，爸妈看着心里也是非常的难受，一般情况下来说，宝宝出现流鼻涕的情况是因为感冒引起的，首先要做的事情就是去积极的治疗宝宝们的感冒，这才是最好的办法呢。水果中含有大量的维C，利于感冒的恢复，接下来，我们就来了解一下还有其他哪些方法对于治疗宝宝
-
孕妇鼻塞流鼻涕怎么办？怎么快速好？
孕期没有注意，有些受凉，现在鼻塞还流鼻涕，怎么办？怎么快速好？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇一旦感冒要注意护理，及时的治疗，但是要看孩子属于病毒感冒还是细菌感染引起的感冒，要及时的检查血常规，再进行治疗，避免盲目的使用药物进行治疗，当心影响宝宝。日常建议注意护理，建议目前多喝热水，注意合理的饮食，同时多排尿，注意休息，让身体多出汗，把病毒和细菌排出体外，利于治疗感冒。
-
流鼻涕鼻塞打喷嚏怎么办
跟据你出现的临床表现,如果鼻涕是清水鼻涕,首先考虑是过敏性鼻炎导致的,应该再联合应用抗过敏的药物西替利嗪或者氯雷他定,如果有黄鼻涕,还应该联合应用抗生素阿奇霉素或者罗红霉素或者阿莫西林克拉维酸钾控制感染,同时再应用布地奈德鼻喷剂治疗。
-
感冒鼻塞流鼻涕吃什么药好？
我感冒有两三天了，鼻塞，流鼻涕打喷嚏，口干，没有吃过药，请问医生，我现在需要吃药吗，吃什么药好？ 如何治疗？ 许振强回复：感冒需要及时的服用抗感冒药物来治疗，您的症状考虑病毒性感染的可能性比较大，可以抗病毒治疗，一定要注意保暖，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
-
孕妇总是鼻塞流鼻涕怎么办？
我怀孕才有两个多月，这两天天气比较热就开了一下风扇，被吹感冒了，不知是怎么回事，以前很少感冒的，现在怎么身体抵抗力这么差，现在又是鼻塞又是流鼻涕的，鼻子塞的晚上都不好睡觉，头也晕晕的，又不敢吃药。孕妇总是鼻塞流鼻涕怎么办？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，目前主要考虑是急性上呼吸道感染导致的症状。孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。目前处于孕期能不用药尽量不要用
