导读： 问题一，我一直很喜欢吃水果蔬菜，应该不会缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢？ 问题二，每次月经前，口腔溃疡就会发作，嘴里还十分苦涩，这和生理期也有关吗？ 问题三，吃什么都痛，是不是什么都不能吃？ 问题四，口腔溃疡到底能不能自愈？要不要吃药？ 问题五，口腔溃疡好难受，是否有有效预防复发的方法呢？ 问题六，口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事？ 问题七，盐水漱口算不算「伤口上撒盐」？
嘴巴又长泡了，好疼！口腔溃疡反反复复发作，虽然不是什么大病，但是却让人食欲全无，心情糟糕。有没有什么办法可以快速解决口腔溃疡？下面跟随了解一下吧！
我们常说的口腔溃疡正名「复发性口腔溃疡」，也被称作「复发性阿弗他溃疡」等类似的名字，是一类最常见的口腔黏膜病。口腔溃疡可不是小毛病，据报道，20％的人都经历过口腔溃疡的困扰，不分男女老少，均可中招。有的口腔溃疡不需要吃药不需要处理也是会自愈的？还有人说，吃点维生素C或吃个猕猴桃口腔溃疡就会转好？伙伴们关心的这些是不是真的？关于口腔溃疡，整理了伙伴们关注的7个问题，希望口腔溃疡走开，想吃啥吃啥……
问题一，我一直很喜欢吃水果蔬菜，应该不会缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢？
网上一直有“口腔溃疡是体内缺维生素C”的说法，其实口腔溃疡的具体发病原因至今未定论，病因不明。
口腔溃疡的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡便会不请自来。
另外，当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力同样也会下降，这也是引发口腔溃疡的导火索。
当消化系统有了问题，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时，同样对口腔环境是一种伤害，口腔溃疡也会不断发生。
问题二，每次月经前，口腔溃疡就会发作，嘴里还十分苦涩，这和生理期也有关吗？
女人生理周期，体内激素水平也会出现相应的变化，反应在身体上就会表现为如经期情绪波动大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比较旺，嘴里就会感觉苦苦的。与此同时，身体内环境发生了改变，机体免疫力也会下降，容易引发口腔溃疡。
女性月经期间清淡饮食，餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口，保持良好的口腔卫生，同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅，这样就会降低口腔溃疡发生的几率。
问题三，吃什么都痛，是不是什么都不能吃？
关于忌口，其实没有什么特别的注意事项，最好不要太烫，不要太辣太酸。
口腔溃疡期间尽量减少食用辛辣、过烫的食物，否则，等同于火上浇油。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也可以刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间最好不吃。
问题四，口腔溃疡到底能不能自愈？要不要吃药？
很多伙伴觉得口腔溃疡是可以自愈的也可以自己搞定，没必要去医院。西医上，吃点华素片（西地碘）等非处方药，是有一定帮助。
中医把口腔溃疡归入“口疮”，主要是由于身体内有“火”。如果是实火，可以吃点牛黄解毒片或黄连上清片，或者外用同仁堂八味锡类散、西瓜霜，效果都是不错的。
当口腔溃疡的病程超出自我预期或反复出现、症状得不到缓解时，最好挂号去找口腔医生。（所有药物请在医生指导下使用）
问题五，口腔溃疡好难受，是否有有效预防复发的方法呢？
虽然口腔溃疡的病因不很确定，但好消息是它是可以预防的。
认真刷牙：可以说，口腔越卫生，口腔溃疡概率越低。刷牙是最简单有效的方法，早晚两次，每次3分钟。如果想偷懒，建议大家换一把好的电动牙刷，更干净更彻底清洁口腔。
浓茶漱口：《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火。”研究表明，浓茶有很好的收敛作用，用其漱口不但可以为五脏降火，更能创造良好的口腔环境。
复合维生素：看清楚了，这里说的是复合维生素，不是单纯的维生素C。造成口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏多种维生素，尤其是B族维生素，每天补充一些复合维生素，或许口腔溃疡会逐渐减少。
问题六，口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事？
这个问题需要高度关注！因为在没有新创伤的基础上，一般的口腔溃疡即便不接受治疗，两三个星期也会愈合。
如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善，就可能是口腔癌的早期信号，请你立即就医，尽早排除，尽早治疗，避免错过最佳治疗期。
问题七，盐水漱口算不算「伤口上撒盐」？
口腔医生会建议你饭后使用漱口水（包括清水、淡盐水）漱口，保持口腔卫生。
不管有没有口腔溃疡，饭后漱口是一个好习惯。溃疡期间多漱口，可以减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样可以减少细菌生长，因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。
从某种意义上说，口腔溃疡是一种生活方法病，口腔溃疡的预防需要我们做好日常生活中的一些小细节。那么如何做好口腔溃疡的预防措施呢？
注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
注意事项：自我保健是防止该病发作的关键。日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利，更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。
口腔溃疡反复发作怎么处理?四个方法帮你解决口腔溃疡
口腔溃疡是常见的口腔疾病，反复发作的口腔溃疡确实很烦躁。几乎每个人都有过长的口腔溃疡经验，甚至有些人已经持续了很长时间。正是因为口腔溃疡的普遍性，所以往往会忽略它的危害性，其实口腔溃疡也有可能加重，所以要注意预防和治疗。那么口腔溃疡反复发作怎么处理呢？
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????保持体内雌激素的正常分泌也就是说，一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。
避免刺激性食物
溃疡发作时，减少对溃疡面的刺激，尽量不要吃辣椒、生姜等刺激性食品。这些食物不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，进一步扩大。同时，在咀嚼过程中减少溃疡的摩擦，需要少吃油炸食品和其他粗糙硬食品，如炸骨、炸鸡腿、坚果等。
保持口腔清洁
口腔清洁是预防口腔溃疡的第一步，很多专家都介绍了刷牙漱口的重要性，甚至建议我们除了早晚刷牙之外，三餐之后也要刷牙，这确实是一个非常有效的方法。此外，保持口腔健康清洁，舌头起着重要作用。舌头可以按摩口腔内部，用舌头在口腔内有规律地搅动，按摩牙齿、牙龈，增加唾液的分泌，达到保健的目的。
多吃富含维生素的蔬菜
防治口腔溃疡，首先要调整饮食结构。适当多吃的食物有锌丰富的食物、维生素丰富的食物、新鲜蔬菜和水果，促进面部愈合。
补充维生素b族和锌
维生素b族对口腔溃疡有好处，同时补充锌，但应避免单一补充锌。维生素和矿物质关系密切，单纯补充锌效果不佳，无法达到吸收和生物利用的效果。
口腔溃疡反复要从日常饮食入手 预防口腔溃疡的方法
口腔溃疡想必我们每个人或多或少都会遇见，很多时候一个小小的感冒、疲倦以及免疫力下降的时候，很容易引起病毒的感染，这时候就会引起口腔溃疡的症状。随着人们生活和工作压力的不断增大，很多人容易出现口腔溃疡。而得了口腔溃疡的患者们，很多都会吃不下东西，因为一吃东西就会疼痛不堪，食而无味，给生活带来了诸多不便。其实，我们可以通过日常饮食来预防口腔溃疡，以减少口疮发生的机会。和一起来了解一下。
口腔溃疡是怎么引起
口腔溃疡对于身体健康的影响很大，而这种疾病往往是因为下述这些原因所致。
精神压力大
临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变
内分泌改变同样会导致口腔溃疡出现这是为什么呢？
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
遗传诱因
遗传诱因也是导致口腔溃疡的重要因素之一。
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
口腔溃疡的危害
1、白塞氏病
如果口腔溃疡反反复复，同时眼睛不适，视力下降，就要考虑是否是有白塞氏病，白塞氏病属于免疫系统疾病，是血管炎的一种。它的可怕之处在于可累及全身血管，侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官。
起初症状不太明显，像口腔溃疡这样的症状很容易被忽视，等累及到眼睛、关节的时候又以为是单纯的眼部发炎和关节疼痛，容易造成误诊。
2、红斑狼疮
口腔溃疡反反复复，还伴有脱发，脸上出现紫红斑，关节疼痛等，可能是红斑狼疮，建议去医院检查。
3、结肠炎
溃疡反反复复，还伴有腹泻腹痛，大便有血可能是无溃疡性结肠炎，建议到医院就诊。
4、血液系统疾病
口腔溃疡反复伴有持续的发热，频繁的感染应考虑有无艾滋病感染，中性粒细胞减少，白血病等血液系统疾病。
5、癌症
舌癌的一大症状就是口腔溃疡反反复复，长期不愈合，还变深变大，就要考虑是否是癌症了。
预防口腔溃疡的方法
1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。
2、冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
3、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
4、如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
口腔溃疡反复怎么办
1、日常饮食：吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，刺激口腔黏膜，导致反反复复。
2、使用非离子碱性牙膏，市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠(SLS)，可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。
使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠”，这种成分来源于椰子，具有很强的清洁能力，但泡沫甚少，无刺激性。
国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂，适合于各类人群，对口腔黏膜有益无害。
3、坚持使用维生素B2，建议坚持半年以上，
4、不熬夜，早睡早起，熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡。
5、在患口腔溃疡期间，建议戴口罩，避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔，造成细菌干扰。
6、保持口腔清洁，及时漱口刷牙，避免失误残留滋生细菌。
另外，如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
本文Hash：e7ffdc325b398f4ead84e4ecf9aae04f7be99998
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
口腔溃疡怎么办？看口腔溃疡的原因和治疗方法
口腔溃疡和牙疼一样会时我们无法正常的吃饭，甚至在喝水时都会感到疼痛，有什么办法可以快速治疗口腔溃疡呢？今天，为大家支支招，介绍一下治疗口腔溃疡的民间小偏方，快来一起看看吧。口腔溃疡的原因免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。缺乏某些营
-
快速缓解口腔溃疡疼痛的偏方
快速缓解口腔溃疡疼痛的偏方维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。浓茶漱口用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂
-
快速治疗小儿口腔溃疡的方法
小儿口腔粘膜薄而嫩，易被过热食物烫伤、过硬食物擦伤或进食时咬伤，继而发生感染导致口腔溃疡。有的幼儿在腹泻或营养不良时也会发生口腔溃疡。一旦溃疡形成，所进食物的化学成分就会对溃疡面产生刺激，引起创面疼痛，此时，小儿会表现出拒食、烦躁甚至发热的症状，直接影响幼儿身体健康。小儿发生口腔溃疡后，除做好口腔的清洁护理外，药物治疗是不可缺的。现介绍一种简易的药物治疗方法：取品服维生素C1片，放在一起研成细粉，
-
三个快速治疗口腔溃疡的方法
1、蜂蜜可治疗口腔溃疡晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。2、维生素C片可治口腔溃疡口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。取1-3维生素C
-
口腔溃疡反复发作是什么？口腔溃疡是怎么引起的
口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部分。经过调查发现，大约每五人中就有一人发生过口腔溃疡，且任何年龄的任何人，因此是很常见的一个小病症。口腔溃疡多出现在嘴巴上，舌颊和牙龈上有圆形或椭圆形的黄白色溃疡点，无论是吃饭还是喝水，说话时都会出现溃烂处疼痛不适的症状。生活中，我们大多认为口腔溃疡主要是因为上火导致的，或是由于过食肥甘辛辣、煎炒、嗜
-
口腔溃疡是怎么引起的？,为什么口腔溃疡反复发作？
在我们的日常生活中，经常出现症状，也可以说是口腔溃疡，虽说是小问题，但对正常生活工作的影响不小，不能忽视这个问题，不能简单地认为这是起火引起的，偶尔不能说是问题，也许与起火有关具体来说，可能是由于以下因素引起的口腔溃疡，如果被诊断这样的问题，就需要尽快烹饪治疗。一、免疫功能低。可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，由于某些细菌，病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡
-
反复的口腔溃疡，怎么止痛见效快？
我是属于那种反复的口腔溃疡，就特别的疼，想问问有没有什么好办法可以快速的止痛呢？每次都很痛苦！ 需要注意什么？ 山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：口腔溃疡多与缺乏维生素，以及上火有关，一般会在齿龈、口唇、舌头及其他口腔黏膜出现数个白色的水泡或溃疡，周边有红肿，溃疡形状是凹陷，并且会有较强烈的疼痛感。想止痛的话，应该服用一些药物。
-
三个最快速治疗口腔溃疡的方法
1、蜂蜜可治疗口腔溃疡晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。2、维生素C片可治口腔溃疡口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。取1-3维生素C
-
如何避免口腔溃疡反复发作,口腔溃疡是怎么引起的
口腔溃疡感到喝水很痛。可以说真的很痛苦。由于平时过多的是辛辣，上火的食物，加上平时挑食维生素缺乏，容易导致出现有口腔溃疡。口腔溃疡，容易反复发作，难以治愈，结果两天后又发作。长期口腔溃疡不愈合会更加烦恼，给日常饮食和工作带来很多烦恼。那么要怎么做才能减少口腔溃疡复发？1、大便顺畅，便秘时体内毒素不能排出体外，容易发生内热过多，容易发生口腔溃疡，建议每天大便1~2次。2、注意饮食，少吃辛辣刺激的
-
口腔溃疡的相关护理方法是什么？缓解口腔溃疡的食物有哪些？
大家都很熟悉口腔溃疡这种疾病，这种疾病反复发生，严重损害我们的口腔健康，给我们带来很多痛苦，应对口腔溃疡时要注意相关护理，认识口腔溃疡的护理方法。口腔溃疡的护理措施1、选择合理的口腔护理工具，对康复期无口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者，停止使用牙刷，以防进一步损伤口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能
-
什么是口腔溃疡？反复口腔溃疡预示着哪些疾病的来临
口腔溃疡又俗称“口疮”，是一种日常生活中很常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，它大多发生于口唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜等部位，一般是表面有灰白色的圆形或椭圆形溃疡。口腔溃疡是小病症，但它发作时往往剧痛难忍，还会影响患者生活，也有的会使患者有口臭。一般的口腔溃疡可经过简单的用药或者不用药都有可能恢复，但是如果经常反复发作，那就可能是身体某些疾病的暗示。一般来说，反复发性口腔溃疡表示1、消化系统
-
吃素的人容易口腔溃疡吗？口腔溃疡反复发作怎么根治
口腔溃疡的原因可能是缺乏微量元素，降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。许多口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，尤其是维生素b等。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，缺乏维生素B2时，会引起口角炎、眼部充血、肛门溃烂等，尤其是皮肤和粘膜出现症状，维生素B6与脂肪代谢有关，缺乏B6时会引起脂溢性皮肤炎。许多日常生活的烹饪行为可能导致维生素的不足，如洗米、蒸饭等，可能会导致b族维生素的大量
-
复发性口腔溃疡的原因及治疗办法
复发性口腔溃疡的原因目前不是很清楚，但是可能与下面的几个因素有关系，第一个是可能跟患者的免疫功能低下或者亢进有关，还跟患者的精神因素，还有缺乏维生素和微量元素，还有有些患者跟吸烟也有关系，当然还有一些口腔内部存在的一些刺激因素，创伤因素，都可能诱发口腔溃疡。口腔复发性口腔溃疡的治疗。一般情况下，我们不主张全身口服药物，除非对一些长期缺乏维生素B的患者可以适当补充外，一般情况下我们都是局部的对症处
-
口腔溃疡反反复复怎么办？
口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是经常反复发作，灼痛难忍，同时会引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，导致免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。口腔溃疡一般不需用药，一至两周可自愈。口腔溃疡一般与缺乏锌元素有关，应该积极补充，可吃些葡萄糖酸锌试试。也可以服用一点维生素，Vc和 Vb1配合服用，两到三天痊愈
-
婴儿得了口腔溃疡怎么办,适合婴幼儿口腔溃疡的护理方法都有哪些
口腔溃疡这种疾病是常见的口腔疾病，生活中多数婴儿出现这种疾病的症状，损害口腔健康，使婴儿哭泣，发病后治疗及时，护理工作也加强护理，了解这种疾病的护理措施。婴儿口腔溃疡的护理措施:口腔溃疡是指多种刺激或创伤感染引起的口腔粘膜良性损伤。医学被称为口糜。小儿口腔粘膜薄而嫩，易被过热食物烫伤、过硬食物擦伤或进食时咬伤，继而发生感染导致口腔溃疡。有的幼儿在腹泻或营养不良时也会发生口腔溃疡。一旦溃疡形成，
