目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，引起子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。总结起来，引起痛经的原因包括：
（1）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（2）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（3）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。
（4）子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9KPA），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（5）过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素。
（6）贫血、慢性疾病等体质较差。
你知道眼袋是怎么形成的吗？如何有效的消除眼袋
据了解，人体一过20岁，就从眼周开始逐渐衰老。特别是进入社会和职场后，随着工作压力的增加和熬夜等坏习惯的培养，眼睛下面出现了深眼袋，才20多岁，就觉得自己沧桑。今天，我想和你分享一些小妙招，教你如何去眼袋，成为仙女。
眼袋是怎么形成的？
眼袋的形成往往是由于生活不规律、烟酒过度、熬夜、睡眠不足引起的。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。
如何消除眼袋？
1、眼部按摩
眼睛疲劳时多按摩眼睑。长时间面对电脑，眼睛容易疲劳，眼袋的形成会加重，经常按摩眼睛，促进血液循环，缓解疲劳和眼袋的形成。
2、熬夜少的
有些公司不加班，自己在床上加班，深夜在推特上印刷存在感。经常熬夜对眼袋的形成功不可没，要少熬夜啊，年轻人，这样眼袋才有所缓解。
3、冷敷消肿去眼袋
如果眼袋睡眠不足，可以用冷敷方法缓和。首先用保鲜纸包两三块冰粒，把毛巾折在眼皮上，把冰放在上面。可以消肿。
4、眼霜不能过油
买眼霜的时候不要买过于油性的眼霜，因为过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，从而使多余的油脂粒堆积在眼部周围，就而形成眼袋。美容专家告诉你，最好选择质地清新的产品——欧雅泊思，这样可以避免油脂颗粒的堆积，没有油脂颗粒的堆积，就没有眼袋。
5、橄榄油热敷法
这种方法有助于促进血液循环，迅速消失眼袋。每天晚上睡觉前，把脸洗干净，取出适量的橄榄油倒在手掌上，双手轻轻擦拭，手掌发热后立即把手指复盖在眼袋上，2~3分钟后洗干净，每周做4次眼袋问题确实有所改善。
6、维生素e胶囊
维生素e对美容有非常好的效果，用于去除眼袋是非常好的选择。我们把脸弄干净后，切开维生素e胶囊，把胶囊中粘稠的液体涂在眼袋的位置，轻轻按摩完全吸收即可。建议每个星期三次。
7、自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋皱纹的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋皱纹却多了雀斑。
面瘫是怎么形成的你知道吗？,做好这些保健措施可缓解！
面瘫属于一种神经性的疾病，面部的神经受到了损害而导致的，患者的一次表情非常的僵硬，不能做喝水、吃饭、咀嚼、皱眉的动作，导致面瘫的原因有哪些呢。
导致面瘫的原因有哪些？
1、特发性的面瘫
特发性的面谈是身体过度疲劳、耳后和脸部受凉造成了面瘫，90%的面瘫患者是身体受凉所导致的，所以一定要注意劳逸结合，不能让身体过度的劳累，根据天气的变化来增减衣服，防止感冒。
2、创伤性的面瘫
创伤性的面瘫主要是由面部的外伤，颅底骨折外科手术以及面神经分布区进行了药物注射，从而引起的药物中毒所导致的，比如注射了肉毒素、青霉素或者酒精等。
3、神经源的面瘫
神经源的主要是由非创伤性的神经元颅内脑血管病而诱发的面瘫，尤其是对于脑血管疾病的患者，一定要引起重视，以免诱发面瘫。
如何护理呢？
1、一般的护理
面瘫急性期间一定要注意休息，同时要注意脸部的保暖，外出的时候可以带上口罩，睡觉的时候千万不能靠近床边，以免受风寒，不能使用冷水来洗脸，不能让冷风直吹，要注意天气变化及时的增减衣服。饮食要注意营养，可以多吃一些容易消化以及高营养的食物，戒掉烟酒，禁忌吃刺激性的食物。
2、局部的护理
急性期的患者可以使用湿热毛巾外敷患侧的面部，水温控制在60℃，每天敷3到4次，每次20分钟。早晚进行按摩，按摩的力度应该注意适度和轻柔。每天可以对着镜子进行表情动作训练比如吹口哨、张嘴、闭眼、皱眉等。
3、药物的应用
按照医生的嘱咐来服用药物，千万不能随意的增减药量，吃药期间也要观察其药物给带来的副作用，在此期间应该避免做一些刺激性以及创伤性的治疗，出现咽部感染时一定要按照医生的嘱咐使用抗生素治疗。
4、眼部的护理
因为眼睑闭合不全或者不能完全闭合，角膜的反射就会消失，角膜长时间外露这样会导致眼内的感染，从而损坏的角膜，尽量减少用眼的动作，在外出时可以戴上有色眼镜，并且在医生的指导下使用抗生素滴眼液，这样可以保护角膜，防止眼部感染。
温馨提示
面瘫的疾病是非常急的，难免会让患者出现紧张、恐惧和焦虑的心情，有一部分患者会担心面容改变而不敢见人，又担心治疗效果不好会留下后遗症，一定要做好心理上的护理，缓解紧张的情绪，让情绪处于稳定的状态，这样才可以提高治疗的效果。
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