导读： 建议：
经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”，不仅导致痛经，还可引起不孕。
建议：
经期适当减少运动量和运动时间，逐渐培养经期适度锻炼的习惯。
在来月经的最初1～2天，可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复正常锻炼。
同时应避免能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。一般女性经期不宜下水游泳。
有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期应停止一切体育活动。
预防巧克力囊肿要避免经期剧烈运动
女性应如何预防卵巢巧克力囊肿？本医院的专家介绍说，卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，无论是药物治疗还是手术治疗都难以根治，且容易复发。所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。
根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施：
一，经期避免剧烈的活动：在经期从事舞蹈、体操、游泳、跳水等体育活动或重体力劳动，有可能促使经血倒流，而引起子宫内膜异位症。因此，在经期应尽量避免从事剧烈的活动。
二，口服避孕药：长期服用避孕药可以抑制排卵，促使子宫内膜萎缩和月经量减少，可以减少经血和内膜碎片逆流至腹腔的机会，从而避免子宫内膜异位症的发生。
三，避免人工流产：临床观察发现，人工流产手术可以促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，从而引起子宫内膜异位症。近年来随着人工流产手术的日益普遍，子宫内膜异位症的发病率呈现不断上升的趋势。因此，育龄妇女一定要做好计划生育，尽量避免人工流产。
怀孕初期患卵巢巧克力囊肿怎么办？
怀孕初期患卵巢巧克力囊肿怎么办？对孩子是不是有什么影响呢？
朱程渝回复：在怀孕初期出现卵巢巧克力囊肿，需要分清楚它到底是生理性的还是病理性的。如果卵巢囊肿不大的话，对怀孕不会有很大的影响，但孕期，我们必须要密切关注囊肿的大小变化，来做出相应的措施和预防。建议是保持好心态，期间要注意配合孕检，对注意事项要做好预防。如果在怀孕60天之后仍旧没有胚芽出现或者没有心管搏动，说明这次怀孕是失败的，需要中止妊娠。
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卵巢巧克力囊肿严重吗
卵巢巧克力囊肿并不是太严重，患病后积极治疗即可，可以做腹腔镜下卵巢巧克力囊肿的剔除术；年龄大的人可以做卵巢整个囊肿的切除，包括卵巢的切除。但卵巢巧克力囊肿有几个方面比较严重：一、卵巢巧克力囊肿有可能会导致输卵管不通畅，引起不孕；二、卵巢巧克力囊肿有的可以恶变，恶变为卵巢的上皮性癌，比如卵巢的透明细胞癌或者卵巢的子宫内膜样癌；三、卵巢巧克力囊肿受到外力撞击之后会破裂，破裂之后会造成急性的下腹痛
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卵巢巧克力囊肿怎么办
如果卵巢巧克力囊肿很小，比如两个厘米或者三个厘米，这种卵巢的巧克力囊肿不需要特殊的处理，只需要做定期随访B超和肿瘤标志物C125即可。卵巢巧克力囊肿比较大，比如超过五个厘米的卵巢巧克力囊肿，建议手术，还有卵巢巧克力囊肿痛经比较明显或者导致输卵管性的不怀孕时都需要进行处理。卵巢巧克力囊肿的处理主要就是手术治疗，而手术治疗主要就选择腹腔镜下的卵巢巧克力囊肿的剔除术。
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卵巢巧克力囊肿的症状
卵巢的巧克力囊肿有渐进性痛经，指以前每次来月经的时候不疼，现在开始疼，而且随着时间的延长，痛经会越来越严重。它可能会导致一些腹腔内的粘连，导致肚子胀气或者排便受影响。卵巢巧克力囊肿常常会引起一些腹腔内的无菌性炎症，有的人会有一些下坠的感觉或者肚子疼的感觉。导致不孕，因为卵巢的巧克力囊肿容易在肚子里破裂，破裂之后有一些囊液流出来之后会造成卵巢边上的输卵管的粘连，输卵管不通畅导致不孕。可能出现恶变情
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什么是卵巢巧克力囊肿
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卵巢巧克力囊肿怎么回事？
在正常情况下，子宫内膜是生长在子宫腔内的，如果盆腔内长有子宫内膜，每个月也有一次月经样出血。这些血液成年累月积聚，便形成囊肿。血液浓缩成粘糊状，像巧克力样颜色，故称巧克力囊肿，实际上是子宫内膜异位症。这种囊肿，最容易发生在卵巢上，所以又叫卵巢巧克力囊肿。卵巢巧克力囊肿好发于30－40岁的女性。其产生的原因是月经期子宫内膜碎片脱落，由于引流不畅，不能全部从阴道排出，少量碎片经输卵管向盆腔倒
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卵巢巧克力囊肿能怀孕吗
卵巢巧克力囊肿能怀孕。巧克力囊肿患者可怀孕，但巧克力囊肿异位病灶，对卵巢破坏比较大，影响卵巢排卵患者受孕比较困难。如果患者的症状比较轻微，有自然受孕几率，要及早受孕。试孕半年以上不能正常受孕，患者要根据彩超、CT及妇科检查等各种情况，排除其他原因导致不能怀孕情况下，选择进行手术或药物治疗。患者选择手术治疗巧克力囊肿，一般术后要配合药物治疗3个月，治疗后患者要尽早怀孕。巧克力囊肿易复发，反复手术
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卵巢巧克力囊肿能治好吗
卵巢巧克力囊肿如果是子宫内膜异位症造成的，它是和卵巢的雌孕激素水平有直接的关系，当我们把患者的雌孕激素水平降到很低的时候，这个囊肿它就不复发，从这个角度来讲，它是能治好的，但是影响了卵巢的正常的分泌功能。那么从这点来讲，我既要保证卵巢的正常分泌，同时还要控制卵巢巧克力囊肿的生长，或者是复发，这一点来讲是不好治的，我们在临床上，要根据卵巢巧克力囊肿对患者造成的影响，来进行针对性的处理，如果它是因为
