当心你常吃的这些杀精食物

美国媒体评出“另类诺贝尔奖”,其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年,决定和一些同事用实验加以验证,结果发现可乐的确能杀死精子,其中健怡可乐的杀精效果尤其好。

其实,除了可乐之外,现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。它们用可口的味道迷惑了人们的视线,可能已经在你身边作恶多年。那么,这些杀精食物具体有哪些呢?

一、炸鸡

夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。

贴心提醒:在疾病方面,精索静脉曲张可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊早治。

二、啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

三、咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

四、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治・查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

你还在吃这些伤精食物吗?壮阳益精的食物有哪些


近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。下面,告诉你杀精食物有哪些吧!

5种伤精食物还在吃吗?

1、啤酒

患肾病,无限大量饮用啤酒,尿酸沉积肾小管堵塞,肾衰竭。

如果在血液检查中发现肾脏有问题,肾功能可能会在这个时候受损。与其等血液检查来理解肾脏,不如平时定期进行尿检。尿检是理解肾脏最简单、最快捷的方法。

2、豆腐

喜欢吃豆腐等大豆制品的男性要小心。据美国许多媒体报道,美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究再次明确,每天吃大豆产品,男性精子数量明显下降。

适量吃大豆产品是避免男性健康危险的最佳方法。所谓适量,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

3、炸鸡

夏天喜欢烧烤的男性注意到烧烤和油炸淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,男性少,精子弱。另外,重金属镉、农药残留对精子有毒。

在疾病方面,精索静脉曲张会影响睾丸的生成,因此这样的患者必须尽早治疗。

4、咖啡

咖啡之所以有醒脑的作用,是因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动,当它受到刺激时,人们会精神振奋,活力倍增。副交感神经专家夜间生理、勃起等与性有关的活动,与交感神经是表和里的关系。交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经会受到抑制,临床表现为性欲减退。

平时感情起伏大,交感神经容易兴奋的人,在做爱前最好不要喝含咖啡等咖啡因的饮料,以免抑制副交感神经,降低性欲。

5、猪腰

很多人喜欢吃动物内脏,特别是吃烧烤,腰成为很多男性的最爱。最近台湾医生警告说,吃内脏补身,注意重金属镉不育。

被认为是强精的食物,含有很多镉,不仅精子的数量减少,受精卵的着床也受到影响,镉对染色体的损伤,受精卵的着床变得困难,有可能影响妊娠。

6大壮阳益精固肾食物

以下,向男性朋友们推荐6种壮阳益精固肾食物:

1、山药:具有健脾益肺、强精固肾的效果。煎汤服用或调制山药粥,补肾益精,固涩止遗,常吃可预防阳痿、早泄、遗精、腿软。

2、莲子:有补皮涩肠、养肾的效果。现代医学研究表明,莲子中含有莲碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是一种收敛性强的保健品,常吃可治脾久泻。

3、枸杞子:强精固肾、固本培原、抗老化药食养用品。现代医学研究表明,枸杞子含有多种必需氨基酸,可以强身健体。内衣补充精气,增强阳道。

4、雀肉、雀蛋:雀肉和雀肉,有壮阳益精的效果。可以治疗肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育等疾病。

5、蛤蜊:促进性腺和甲状腺功能活化,益精固肾,造血强肝,具有防止老化、强化功能的效果。

6、鹿肉:鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的效果。中国传统医学认为鹿是纯阳物补肾气的大小,是所有肉类中最好的。

当心!这些食物会让你的胎宝宝小命不保

怀个孩子不容易,当然要做好保胎工作才好。但是,保胎不见得就是吃保胎的食物、卧床安睡,有时候你无意间吃到一些能堕胎的食物,也会使你的胎宝宝小命不保。那么

孕妇不能吃哪些食物

呢?

孕妇保胎千万不要吃的食物

薏仁:根据古代医家的经验,身体偏寒、体质较虚的孕妇,忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,因而,食用薏苡仁有诱发流产的可能。

山楂:活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

桂圆:味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品,因为热性食物容易助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。

大麦芽、燕麦:两者均有滑肠和下行之力,有一定催产作用,

怀孕期间忌食为宜。

螃蟹:味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载,因此,妇女在怀

孕期

间,切勿食用。

其他如驴肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海马、甲鱼、海带、鳗鲡、黑木耳、茄子、马齿苋、木耳菜、慈姑、苋菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等,均应慎食。

有这么多的东西吃不得,那孕妇保胎吃什么好呢?下面给大家推荐两款保胎食谱。

孕妇保胎食谱推荐:

1、安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、

胎动

不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。

制作方法:

①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。

②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

2、海参粥

营养分析:补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人常用的养生保健佳品。同时,又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。

制作方法:

①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。

②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。

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