孕妇可以吃桂圆吗？龙眼是我们经常吃的水果之一，龙眼也是桂圆，龙眼营养价值高，而且吃桂圆有很多好处，孕妇可以吃龙眼吗？
龙眼是我们通称的桂圆，龙眼果实营养丰富，自古就受到人们的喜爱，被视为珍贵的补充品，其补充功能明显。既然是滋补圣品，大家首先想到的就是给孕妇吃!但是孕妇有很多禁忌，孕妇吃龙眼好吗？
众所周知，怀孕后体内会发生一系列变化。特别是妊娠后期，胃肠功能减弱，孕妇喜欢静静地移动，加上膨胀的子宫压迫，出现便秘和呆滞。怀孕后，孕妇阴血虚，阳气相对旺盛的阳气有馀而阴不足，气气有馀而血不足。
龙眼味甘、温，有益于心脾、补气血神作用。然而，甘甜可以产生痰，痰郁会导致气滞，滞留，从而导致气体失调、胃气逆转、呕吐和阴凉。甘温帮助火，火动阴血，血势妄行，一定会出血。这样，孕妇就会看红色和早产。因此，桂圆不仅不利于优生，而且不利于母子的身心健康。
理论上桂圆有安胎的效果，但女性怀孕后，阴血虚，阴虚发热。中医主张胎前应凉爽，桂圆性热(丝婴桂圆干)，为避免流产，孕妇应慎重饮食。看了以上介绍，大家都知道吧。孕妇不应该吃龙眼！另外，除了龙眼之外，很多性热食物的孕妇不能吃。例如怀孕后吃茴香、茴香、青椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，油炸、炒菜等热性食物，容易消耗肠道水分，减少肠胃腺分泌，引起便秘。便秘发生后，孕妇用力排便，增大腹压，压迫子宫内胎儿，容易引起胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良结果。
孕妇可以吃桂圆吗？孕妇吃桂圆会引起什么症状？
桂圆又称龙眼，含有丰富的水分、糖分，口感清爽，是很多人喜欢吃的水果。桂圆不仅味道好，还含有钾、磷、锌、维生素、镁、硒、胡萝卜素等人体所需的多种营养元素。食用桂圆能改善脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、失眠健忘等症状。桂圆可以生吃、炖汤、浸水等，但即使好吃又有营养，孕妇吃桂圆时也要慎重吃。
孕妇可以吃桂圆吗
1、对于怀孕初期的女性来说，桂圆是禁果。桂圆是助火的水果，孕妇怀孕后，阴血聚集，用于养育胎儿，这直接导致很多人阴血虚弱，阴虚经常产生内热，大便干燥，口苦口干燥，心悸干燥，舌质红、胎热、肝火旺盛。孕妇食用会引起胃气上逆、呕吐等症状，严重的会引起热像、腹痛、流产和早产。
2、对于妊娠中末期的女性来说，吃桂圆会引起内热和胎热，孕妇内热多出现青春痘、口臭、口腔溃疡、脾气暴躁、便秘等，同样会引起胎儿内热，出生后农保、溃疡、黄疸等
3、对于怀孕的女性来说，女性在分娩后可能会出现头晕、出汗等贫血脱气的症状，此时可以吃桂圆做的补品，达到补血的效果。
注意事项
孕妇怀孕期间，为了不让身体不舒服，不要吃桂圆。
孕妇可以吃桂圆吗？桂圆的成分是什么？
桂圆是常绿大乔木的果实，多生长于热带和亚热带地区，在我国海南、广东、台湾、广西、福建等地广泛种植。桂圆又称龙眼和智育，被称为岭南佳果。桂圆既可以生吃又可以晒干储藏，深受众多消费者喜爱。但是，并非所有人都适合吃桂圆，五心热和痰生内热者吃后，可能会加重现在的症状。孕妇可以吃桂圆吗？
孕妇可以吃桂圆吗？
孕妇在怀孕期间的一举一动会对胎儿的成长和发育产生一定的影响，孕妇在日常饮食中需要禁忌，不能吃太冷、冷、刺激类的食物。否则，可能会引起腹泻、腹痛等不良反应，引起胎动不安的结果。桂圆是温补类水果，甜汁多，但食用后可能引起胎热、口干、大便干燥等，不利于养生。因此，孕妇最好不要吃桂圆，以免影响胎儿在腹部的生长和发育。
桂圆有什么营养价值
1、桂圆含有糖、葡萄糖、维生素、果酸、钙、钾、锌等微量元素。常吃桂圆有助于补充身体所需的营养物质，为人体活动提供能量。
2、中医认为，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能在一定程度上缓解贫血、失眠健忘、心悸等症状。
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