锌的关键生理作用便是推动生长发育，被称作“生命”。缺锌会给少年儿童产生一系列的身体不舒服，锌的关键生理作用便是推动生长发育，被称作“生命”。缺锌会给少年儿童产生一系列的身体不舒服，那麼造成 宝宝缺锌的缘故有什么呢？宝宝缺锌会有什么症状？
造成 宝宝缺锌的缘故
1、菜肴中“锌”的外流大
我们中国人传统式饮食习惯性中，菜肴一般是用煎、炒、烹、炸等高溫方式烹调的，而高溫的烹调全过程会造成 菜肴中许多营养元素外流，尤其是锌的外流非常大。
2、吸二手烟
吸二手烟的少年儿童非常容易发生缺锌的状况。浓烟中带有一种毒副作用较强的重金属元素镉。镉和锌在消化吸收时相互之间影响，在身体也是有抵抗功效。因而烟民家中的少年儿童，父母能够在医师的提议下给孩子适当填补锌，防止缺锌的产生。
3、锌消化吸收阻碍
婴儿肠功能紊乱，消化吸收神经功能紊乱的时候会防碍锌消化吸收，进而导致锌欠缺。此外，虽然牛乳和奶水含锌量类似，但牛乳中的锌消化率远小于奶水，牛乳饲养的商品非常容易缺锌。
宝宝缺锌的病症
1、食欲不振
缺锌时味觉功能减退，味蕾作用减少，食欲不佳，进餐降低，消化吸收工作能力也变弱。
2、生长发育落伍
缺锌防碍蛋白质合成并导致进餐降低，危害小孩生长发育，情况严重可有侏儒症。缺锌比较严重的小孩智能化生长发育很有可能遭受危害，乃至有精神疾病。
3、免疫力下降
常常发烧感冒，不断上呼吸道感染如：扁桃体发炎、急性支气管炎、肺部感染、冒虚汗、夜间盗汗等。
4、喜爱咬人物品
我们知道小孩在发牙的情况下，很喜欢咬东西，它是因为宝宝的牙生长发育时，会觉得牙根发痒的，这个时候就必须咬东西来减轻自身的痛楚。如果宝宝沒有处在发牙期时或是爱咬人物品，例如宝宝喜爱咬手指，这很可能是宝宝缺锌的主要表现。
宝宝缺锌该怎么办？
1、婴儿补锌靠奶水
最少纯母乳喂养宝宝3个月，随后再慢慢改成牛乳或别的代乳制品饲养。奶水中锌的消化率高，可以达到62%。尤其是初奶含锌量高，均值浓度值为血清蛋白锌的4~7倍。
2、食疗
针对轻微缺锌的宝宝，平常多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：（畜类食物）猪瘦肉、生鸡蛋、牛肝、小动物血、鱼；（海鲜产品）杜蛎、鲱鱼、虾米皮、海菜、饲料；（天然性食物）食用菌、核桃仁、花生仁、栗子、箩卜。宝宝辅食不必做得太细致，不然会造成 食物中矿物锌的外流。除此之外，不必给宝宝吃含糖量和甲基纤维素过多的食物，会危害锌的消化吸收。
新生儿睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号？宝宝睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号
正常情况下，新生儿的睡眠时间会是最长的，几乎整天都在睡觉。可有些新生儿睡觉不踏实是什么原因呢?下面我们一起看一下导致新生儿睡觉不踏实的原因吧。
新生儿睡觉不踏实的原因
1、乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
2、缺钙
当然，如果宝宝经常性地睡不好觉，总是惊醒，这个时候我们就要考虑是由于宝宝的体内缺乏某种元素所造成的。有科学研究表明，如果宝宝缺钙的话，晚上就比较容易惊醒，经常有枕秃的情况出现。所以宝宝如果有这些症状的话，我们就要及时的给宝宝补充钙，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
3、受到惊吓
婴儿神经系统比较脆弱，若白天受到惊吓，晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话，夜里惊醒时只需父母轻轻哄抱一下即可，一两天后情况就好转了，若情况比较严重，就得让医生开个小儿安神的药物。
4、过分安静
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
5、肠痉挛
通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。遇到这种情况，家长们要及时带宝宝就诊。
6、饮食问题
当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。吃得太多，导致腹胀难忍;吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。所以妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要宝宝挨饿。
让新生儿睡觉安稳的方法
1、培养良好的睡眠习惯
太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度地给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多，晚上不易惊醒。
2、安全舒适的床上环境
宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等等离不开的。那么如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，自行睡去，而不需要父母起床安抚呢?在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境，是最佳办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备:除了给宝宝盖的小被子外，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，就会安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，最好放在宝宝的脚边，防止窒息。
3、补钙
及时地给宝宝补充钙，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
宝宝爱乱咬东西是因为缺锌吗？宝宝缺锌怎么办？
锌的关键生理作用便是推动生长发育，被称作“生命”。缺锌会给少年儿童产生一系列的身体不舒服，锌的关键生理作用便是推动生长发育，被称作“生命”。缺锌会给少年儿童产生一系列的身体不舒服，那麼造成宝宝缺锌的缘故有什么呢？宝宝缺锌会有什么症状？
造成宝宝缺锌的缘故
1、菜肴中“锌”的外流大
我们中国人传统式饮食习惯性中，菜肴一般是用煎、炒、烹、炸等高溫方式烹调的，而高溫的烹调全过程会造成菜肴中许多 营养元素外流，尤其是锌的外流非常大。
2、吸二手烟
吸二手烟的少年儿童非常容易发生缺锌的状况。浓烟中带有一种毒副作用较强的重金属元素镉。镉和锌在消化吸收时相互之间影响，在身体也是有抵抗功效。因而烟民家中的少年儿童，父母能够在医师的提议下给孩子适当填补锌，防止缺锌的产生。
3、锌消化吸收阻碍
婴儿肠功能紊乱，消化吸收神经功能紊乱的时候会防碍锌消化吸收，进而导致锌欠缺。此外，虽然牛乳和奶水含锌量类似，但牛乳中的锌消化率远小于奶水，牛乳饲养的商品非常容易缺锌。
宝宝缺锌的病症
1、食欲不振
缺锌时味觉功能减退，味蕾作用减少，食欲不佳，进餐降低，消化吸收工作能力也变弱。
2、生长发育落伍
缺锌防碍蛋白质合成并导致进餐降低，危害小孩生长发育，情况严重可有侏儒症。缺锌比较严重的小孩智能化生长发育很有可能遭受危害，乃至有精神疾病。
3、免疫力下降
常常发烧感冒，不断上呼吸道感染如：扁桃体发炎、急性支气管炎、肺部感染、冒虚汗、夜间盗汗等。
4、喜爱咬人物品
我们知道小孩在发牙的情况下，很喜欢咬东西，它是因为宝宝的牙生长发育时，会觉得牙根发痒的，这个时候就必须咬东西来减轻自身的痛楚。如果宝宝沒有处在发牙期时或是爱咬人物品，例如宝宝喜爱咬手指，这很可能是宝宝缺锌的主要表现。
宝宝缺锌该怎么办？
1、婴儿补锌靠奶水
最少纯母乳喂养宝宝3个月，随后再慢慢改成牛乳或别的代乳制品饲养。奶水中锌的消化率高，可以达到62%。尤其是初奶含锌量高，均值浓度值为血清蛋白锌的4~7倍。
2、食疗
针对轻微缺锌的宝宝，平常多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：（畜类食物）猪瘦肉、生鸡蛋、牛肝、小动物血、鱼；（海鲜产品）杜蛎、鲱鱼、虾米皮、海菜、饲料；（天然性食物）食用菌、核桃仁、花生仁、栗子、箩卜。宝宝辅食不必做得太细致，不然会造成食物中矿物锌的外流。除此之外，不必给宝宝吃含糖量和甲基纤维素过多的食物，会危害锌的消化吸收。
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