叶酸的八大作用,有利于孕妇更有利于胎儿

导读: 叶酸的作用 幼儿 婴儿 智力 新生儿

  

叶酸是预防宝宝出现缺陷的一种方式。但是,除了这一个,

叶酸的作用

还有哪些呢?

 1、 抗肿瘤作用。国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。

  2、 对婴

幼儿

的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。国外研究表明,在3岁以下的

婴儿

食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高

智力

的作用。

  3、有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)。包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的

新生儿

先天畸形。

  4、有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险,比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

  5、有助于预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

  6、 叶酸对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

  7、服用含叶酸的多种维生素,可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

  8、 其他作用。国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂,它对此病有显著的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

孕妇吃酸食胎儿更结实,有利于钙盐沉淀形成骨骼

   孕妇吃酸食胎儿更结实 有利于钙盐沉淀形成骨骼

  女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外,酸性食物有利于铁的吸收,可促进血红蛋白的生成,酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程,利于胎儿骨骼的形成,所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。

  但是,孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。

  所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。

孕妇吃酸食胎儿更结实 有利于钙盐沉淀形成骨骼

  盲目鉴定胎儿性别易致发育畸形

  胎儿性别鉴定必须要有严格的医学指征,一般在因遗传等因素导致胎儿可能存在X连锁遗传病的前提下,才会考虑实施胎儿性别鉴定,而且国家对开展胎儿性别鉴定有严格的管理规定,只有经过技术准入、具备条件的部分医院才能开展,并且这项产前诊断技术有着严格的操作规范,以最大限度对孕妇和胎儿进行保护。

  专家:胎儿心动图可排查8成“先心胎儿”

  治不如防,对先心病除提高救治水平外,最好的办法还是减少重症先天性心脏病孩子的出生,因此,优生咨询、产前诊断就显得尤为重要。

  十招 教你孕育聪明宝贝

  孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力,那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。

怀孕期间孕妇睡姿会影响胎儿发育吗?哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?


有了宝宝以后,许多准妈妈因为体内的激素水平变化引起各种不适,导致睡眠状况不好。晚上睡不好,白天准妈妈就容易烦躁,进而影响饮食作息。严重失眠的时候,甚至会影响胎儿发育,增加剖宫产的几率。那么,哪些睡姿更有利于胎儿的生长发育呢?

怀孕初期(1—3个月),胎儿在子宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内,外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重,因而孕妇的睡眠质量姿态可随便,主要是采用舒服的姿势,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡,或搂着物品入睡等欠佳睡姿则应当改正。

怀孕中后期(4—7个月),此期应留意维护腹腔,防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水偏多或双胎妊娠,就需要采用侧卧位睡姿,这能够 让孕妇更加舒服一些,其他的睡姿会造成压迫病症。假如孕妇觉得腿部厚重,可采用仰卧位,用绵软的枕芯稍拉高腿部。

怀孕末期(8—10个月),此期的卧位至关重要。孕妇的卧位对本身的与胎儿的祸福都是有关键关联。宜采用左边卧位,此类卧位可纠正扩大子宫的左旋体,能缓解子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改进血液循环系统,提升对胎儿的供血条,有益于胎儿的成长发育。但不适合采用仰卧位。由于仰卧位时,极大的子宫压迫下腔静脉,使回精力量及前负荷降低,而发生血压低,孕妇会感觉头晕、发慌、恶心想吐、闭气等病症,且面色苍白、四肢无力、出虚汗等。假如发生以上病症,应立刻采用左边卧位,血压值可慢慢恢复过来,病症也随着消退。

孕妈妈挑选恰当的睡姿有益胎儿的成长发育。

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