游泳

1、状态不好，或者身体有炎症的伤口不去游泳池，病原菌和病原虫都乘虚而入，身体抵抗力下降游泳池很难自己吃，棘阿米巴原虫很容易从伤口进入感染眼球。2、做好准备工作，除了救生圈、泳衣，不要忘记耳塞、有度数的泳镜等。3、游泳时尽量避开高峰时刻，避免交叉感染。4、游泳镜的度数不要忘记超过4百度降低50度-100度。像戴隐形眼镜一样，如果有散光的话，记得把散光的一半放在近视上降低光度。5、游泳结束后，在眼

小雯曾一度沉浸于做新妈妈的快乐中——宝宝顺利出生，又白又胖，聪明乖巧，可爱极了。可最近她却愁绪满腹——产后一年，她仍然无法恢复从前的魔鬼身材，脸庞、大腿、小肚子比以前足足粗了一圈。最可气的是，前几天去参加一个同学会，好多同学在会上居然没有认出她。小雯下定决心要减肥。听说游泳是最好的塑身运动，小雯就去办了一张游泳俱乐部的健身卡。游了几次后，感觉还真不错。为了尽快恢复苗条身段，她增加了锻炼的次

公共游泳池安全吗1、游泳池各种病原菌的影响，消毒液不一定100%杀菌医生介绍，游泳感染的疾病很多，如银屑病。有的泳池的循环系统不会一直开着，细菌的滋生就难免了，一些人为的不卫生因素也会使池水受污染，如皮肤的排泄物，汗水、鼻涕、甚至小便等，都难免带到水中，也成为皮肤的过敏源，本身是过敏体质的人更是须小心。2、池塘消毒液的影响，池塘水一般用氯溶液消毒，消毒液中含有的次氯酸成分与洗衣粉一样，一般消毒

男人在泳池游泳会感染性病？一般在游泳池游泳不太可能感染性疾病，因为游泳池水温低，含有漂白粉等消毒剂。不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释。很难达到感染所需的数量。但是，使用公共浴巾、浴室、泳装等可能会传染性疾病。另外，一些游泳池的消毒制度不严格或根本不消毒，可能会传染其他疾病。外出游泳应去卫生条件和管理良好的游泳池，注意个人卫生，带毛巾、游泳

又到了炎炎夏日，穿的越来越清凉，身上的赘肉便无所遁形，不得不把减肥大计提上日程。说到夏天最减肥的运动，游泳绝对榜上有名，又解暑又减肥。那么游泳减肥快吗？游泳减肥一周游几次呢？接下来让我们一起来了解一下。游泳减肥快吗？游泳减肥是非常不错的一种方式，尤其是在烈日炎炎的夏天，游泳是非常凉快的。游泳减肥是有科学道理的，因为水有浮力存在，而像一些大基数的肥胖者的体重会与水的浮力相抵消，这样大基数的肥胖者在水

水中行走这是初学者下水后的第一个练习，目的就是让学习者体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡。第一步：两手扶住游泳池边或同伴的手，在水中行走。第二步：一只手扶在游泳池边，一只手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。学习呼吸不会呼吸的游泳根本就不能够叫做游泳，只能算是“憋气”。正确的游

游泳可以不戴泳镜吗？游泳最好戴泳镜。在泳池游泳的话，最好还是带上泳镜，泳池中的水中有很多杂质，在水下直接睁眼，这些物质和眼球直接接触，可能会引起眼睛感染发炎，带上泳镜能起到保护眼睛的作用，而且还能避免眼睛碰撞受伤，在水也能看的更加清楚，泳镜的体积也比较小，带着也不是很麻烦，能带泳镜的时候还是尽量带上泳镜再游泳哦！水下不戴泳镜可以睁开眼睛，但对于刚开始下水的人来说有些不习惯，睁开眼睛很困难，对于

我有脚气，想去学游泳，可以去公共游泳池游吗，我怕传染给其他的人。 许学明回复：从健康角度当然不建议进行的是具有传染性的。 脚气是属于真菌感染导致的，应该及时按照疗程选择抗真菌的药物，穿鞋子，穿透气性较好的鞋子。

游泳是一种大量消耗能量的运动方式，坚持游泳是一种有效的减肥方式。游泳能够运动到全身，是当今很热门的运动之一。那么当我们选择用游泳减肥的时候，就必须了解游泳减肥有哪些泳姿，然后根据实际情况去选择游泳减肥的泳姿。那么，游泳减肥有哪些泳姿呢？自由泳练习自由泳时上臂的肱二头肌、肱三头肌要用力较多，所以自由泳可以让手臂的线条匀称、美丽，有“蝴蝶臂”的美眉可以多利用这个泳姿塑造手臂线条。另外自由泳也能使臀部肌

不能游泳的话能去游泳馆吗不能游泳的话每个人都有游泳的过程，不能游泳也能去游泳馆，很多人夏天去游泳馆玩，但是自己不能游泳，不能游泳不能游泳就不能可以带游泳圈进水，克服对水的恐惧，然后慢慢学习游泳，和能游泳的朋友一起去，更快地学习游泳的技术。可以去浅水区一般游泳池有浅水区和深水区，大人在浅水区站在水里，克服对水的恐惧是安全的，不能游泳的朋友去游泳池一定要在浅水区等待，深水区很深简单的自学游泳去游泳