艾灸

艾灸是一种比较常见的保养方式，同时也是中医治疗疾病的主要方法之一，艾灸是一种较有特色的治疗方法，对于各种疾病都有着不同的控制效果，并且由于艾灸的类型多样，不同的人群也可以选择多种艾灸方法来进行治疗。艾灸方法如何选择？1、隔物灸隔物灸的疗法主要就是在中间隔一层姜片或者是使用其他的中药材，不仅能够充分发挥中药材的作用，也可以通过中药材来将热量局部传递。对于皮肤较为敏感或者是局部的疾病比较顽固的人群，就

夏天是最适合中医灸疗的季节。夏天服装少，皮肤容易泄漏，即使不去医院，自己在家灸也很方便，冬天服装多的灸容易感冒。另外，夏天很热，人体对温度敏感，不易烫伤。最重要的是夏季施灸符合中医冬病夏治的理论。冬病夏治夏季最适合中医艾灸中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。艾叶温性，属纯阳物，温通经络，消除寒湿，补益人体阳气。夏天正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热相结合，温暖的作用更强。夏天自然阳

针灸和灸都属于中医疗法，说到这两种疗法，很多人认为是同一种疗法。事实并非如此。中医专家指出，针灸和灸疗都是刺激人体穴位达到治疗养生的目的，但两种疗法大不相同，不是同一种疗法。虽然基于人体经络穴位的认识，但针疗只产生物理作用，灸是药物和物理的复合作用。另外，两者的治疗范围也不同，针不合适，灸合适是指其不同。其一，针灸和灸刺激人体穴位达到治疗养生的目的，但针灸只属于物理疗法，灸是以百草之王美称的草

腹泻:取天枢穴(脐中旁开1.5英寸)。采用温和灸法，手持点燃艾条，对准穴位距离1英寸左右，以患者感到温暖为度，左右穴每次灸10~15分钟，每天2~3次。阳痿:取关元穴(脐下3英寸)。用陈艾做中等艾柱，直接灸关元穴，每穴灸15分钟左右，每周一次，三次为一个疗程，每隔一周进行下一个疗程，一般两个疗程有效。失眠:取百会穴(双耳尖直，头中间)。每晚睡觉前用艾条悬灸百会穴10~15分钟。1、温和灸:将点

艾灸是通过找到身体上的穴位后输入热量，提高新陈代谢的速度，增强抵抗力和免疫力，拔出病根，达到了延年益寿以及排除三浊的功效。艾灸到底能灸出什么？1、灸出浊水总是吐痰的人群是因为身体里面的浊水太多，浊水会对身体带来一定的伤害，当进入腿上引起腿部水肿，进入皮肤表面会引起湿疹，进入头部会导致偏头痛以及头晕。如果没有及时排出体外的话遇到肝火会化成痰，引起脾胃虚弱，让患者出现腹泻腹痛等腹部不适感。2、灸出浊气

也不知道这个好不好用，请问，艾灸盒艾灸效果好吗？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：用艾灸盒效果是很不错的，因为这个目前用的也比较多，这个温度比较适中，不会烫着人。如果还是很烫可以在皮肤上来回灸，增加温灸面积,疗效也更好。所以一般情况下使用都是可以的，可以更好的促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢。

艾火温热，可温通经络，补虚阳起萎陷。因此，对于阳虚为主的病症，用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷，使火气助元阳，以达助阳治病之功。1、中脘灸中脘是胃的募穴，为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天之精的作用。灸中脘具有温运脾阳，补中益气的作用，临床实践证明，中脘灸能够调理肠胃功能，促进消化吸收，补益气血。每次灸30分钟，隔日一次，15次为一疗程。2、足三里灸足三里是胃经的合穴，灸足三里穴具有温中健脾益胃、培

艾熏注意事项艾熏是用来保健身体的，为了避免出现不利情况，以下的艾熏注意事项一定要牢记在心。一：局部艾熏当身体某一个地方出现疼痛的时候，可以使用三四条的艾条进行熏烤半个小时以上的时间。如果是局部出现了扭伤或者淤青的情况，那么在艾熏两三次的同时进行局部的拍打、按摩能够有效的缓解不适的感觉。如果疼痛时好时坏，那么就要进行全身的调养，然后配合局部的艾熏，这样可以令体内气血充足，身体不适自然而然就会消失了。

1、关元:古今医学家认为关元穴是起死回生的重穴，刺激该穴的重要手段是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足痉挛阴肝经在任脉交会点，该穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗所有阳虚症、气虚症，如气喘短、怕冷、怕冷、排尿频率、排尿、腹泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精寒、中风脱证、虚劳薄等。关元穴又是小肠的招穴，招穴是脏腑之气聚集在腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要

阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。那么艾灸最适合那些人群呢？艾灸灸哪里比较好呢？艾灸最适合阳虚、气虚人群和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥