生活富裕了以后，人们也对于自身的健康问题越来越重视了，平时也都喜欢了解一些养生保健方面的知识。蜂蜜是大家应该都知道的营养品，很多的家庭里面也都有蜂蜜。有些人喜欢晚上的时候喝点蜂蜜，那么，每晚喝蜂蜜水有什么好处呢？对于晚上喝蜂蜜的一些好处，大家一起来看看接下来的介绍。 改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。 用法

生活中，有很多女性都会被子宫内膜异位症困扰着，所以女性们都很担心自己的身体的情况，其实可以说，子宫内膜异位症的危害是很多的，严重的话还会导致不孕的发生，所以女性们就要及时治疗子宫内膜异位症才行，还有治疗之前，女性们一定要搞清楚它的病因。下面介绍一下子宫内膜异位症的病因。子宫内膜异位症的因素有什么？一、良性转移学说。经血逆流不能解释发生在腹腔以外的子宫内膜异位症，如胸腔、脐、四肢、肾、肺、头部等病变

子宫内膜异位症为良性病变，有远处转移和种植能力。致于病因，目前大多认为，子宫内膜异位症的组织发生很难用单一的学说解释，可能是多途径引起。其中盆腔内膜异位症以子宫内膜种植和体腔上皮化生为主；而盆腔以外的子官内膜异位症则以经淋巴播散的可能性大。临床表现约20%的患者无自觉症状，有症状患者多表现为周期性发作，可因病变的部位不同而出现不同症状。①痛经：以继发性、渐进性痛经为特点，疼痛部位多位于下腹部及腰瓶

卵巢囊肿治疗方法的选择有很多种，中医是其中一种，但是卵巢囊肿中医很难进行根治性的治疗。那么，确诊卵巢囊肿有哪些方法？卵巢囊肿能预防不？卵巢囊肿如果不能及时对此病进行治疗，可能会产生更严重的后果。二针对卵巢囊肿的诊断方法，提出了以下几种措施：1、临床征象：根据患者年龄、病史、体征可初步诊断，并对良、恶性作出估计，诊断困难的时应进一步行辅助检查。2、超声检查：对卵巢肿瘤的诊断有重要意义，能测知肿块的部

那么痛经患者要做哪些检查呢？反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。肛诊可知子宫骶骨韧带结节状是否增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。其他检查：如血

茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应，而且绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹疼痛，月经中血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。经期人体合成血红蛋白的重要元素铁也会流失，所以我们会建议女性多食用一些富含铁的食物。而茶叶中的鞣酸，会与铁结合成不溶性的盐类，影响身体对铁分子的吸收。而且鞣酸具有收敛的作用，可使肠

女性月经期间，饮食不能总是依着自己的喜好来选择，有些事物，虽然吃起来觉得嘴巴很爽，但却会导致痛经的发生，女性经期在饮食的选择上更应该注意，预防痛经，日常饮食应该避免吃那些食物或饮品？绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒

1、保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，它们会使你胀气并且行动迟缓。应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质钙、钾及镁之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙及镁并且剂量低的，一天可服用数次。3、少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激人小肠。4、禁酒假使你

痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。痛经错误2：温热疗法治疗痛经很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采

相信好多人都听说过，要多吃大蒜，可以防癌，多吃大蒜，它可以杀菌，要是拉肚子的一定要多吃些大蒜，这样就会很快的好起来。其实打算对癌症确实可以起到预防作用，但是对治疗拉肚子这个问题，却是不一定的。大蒜中含有的大蒜素确实有一定的杀菌作用，所以在喝粥的时候可以吃一些，或者凉菜里面放一些都是有保健作用的。但是拉肚子跟大蒜有什么联系呢？我们一起来看一下。 大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但