对于子宫内膜异位症疾病的治疗来说,不仅仅是要依靠临床上的专业治疗方式,患者在平时的生活中,也要注重一下调理,比如,饮食调理等都是非常关键的。那么,子宫内膜异位症饮食预防的方法有哪些呢?
一、预防子宫内膜异位要及早发现和治疗先天性的生殖系统疾病。16岁以后还没来月经的女孩,应及时去医院做检查。尽早发现和治疗先天性生殖器官异常引起的子宫内膜异位症。
二、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕,这些妇女怀孕期间可以延缓本病的发生和发展。
三、合理饮食:少食含雌激素的食物和药物,少饮咖啡,低脂饮食,避免肥胖。
四、月经期间尽量不做妇科检查,禁止性生活,避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔,增加异位种植的可能。
五、做好避孕,少做人工流产术。因为人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的过程中,有可能将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多,发生子宫内膜异位症的概率就越大。
六、尽量经阴道自然分娩,少接受剖宫产。这样可以避免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔,发生子宫内膜异位症。
预防子宫内膜异位症的方法有哪些
1、保持良好的心态:
临床病例证明,部分子宫内膜异位症患者之所以发病,与性格不开朗,长期处于郁闷情绪中也有关系,这种心态使机体免疫系统的功能下降,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血,即“子宫内膜异位症”。
2、避免意外妊娠:
女性朋友一旦出现意外妊娠,接着要发生的事就是人为流产,不管是人工流产还是药物流产,都是对妊娠的人为干预,强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱,成为引发子宫内膜异位症的诱因,因此平时应采取可行的避孕措施,避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的,因此可多用口服避孕药的办法避孕。
3、避免过晚生育:
女性朋友尽可能不要过晚生育,从女性的生理发育来,大于25岁生育就属于晚育了,而过晚生育,对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说,是引发疾病的一个不利因素,如果能在25岁之前生育,在孕激素的作用下,可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。
4、经期保健:
比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的,同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动,比如体育锻炼、负重等,因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响,有可能造成子宫内膜异位症。
6、产后要注意卫生:
要避免产后感染,做好产褥期阴部卫生是非常重要的。有关专业人士表示,产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次,大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交,以免发生月子病。
防治子宫内膜异位症的方法有哪些呢?
防治子宫内膜异位症的方法:
选择正规医院进行检查和分娩
专家表示,只有在产前、流产前进行全面的妇科检查,才能及时发现生殖道急、慢性炎症,以便进行及时有效的治疗,防止流产后或产后细菌上行感染。此外,选择正规医院进行流产手术或分娩也是相当重要的。因为如果在不正规的医院,消毒不严格是常有的事情,而手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因,所以进行手术的时候应该慎重选择正规的大医院。
加强孕期的保健
作为孕妇,产前应该定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指导,积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患,增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养,进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品,保持良好的身体状况。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。
产后要注意卫生
要避免产后感染,做好产褥期阴部卫生是非常重要的。有关专业人士表示,产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤,为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此,产后一定要注意会阴部清洁,每天要用温开水清洗2次,大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交,以免发生月子病。
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