卵巢早衰是指女性因为卵巢功能衰退而提前绝经，甚至因为卵巢功能减退而导致一系列不适症状。卵巢对女性来讲非常重要，既承担着生育能力，也维持着身体激素平衡，若卵巢有问题。身体各方面都会受影响。要注意如果女性在40岁前提前闭经，这时要结合其他症状判断是否出现卵巢早衰并且采取措施。
卵巢早衰会有哪些症状？
1、月经不调
卵巢功能最直接影响的就是月经，在早期女性会有月经量变少、月经时间变短或者两次月经间隔时间越来越长，随着激素分泌紊乱，早衰程度加重，就会出现闭经。
2、皮肤变差
卵巢早衰会使雌激素分泌减少，影响内分泌，使皮肤受影响，如皮肤变黄、粗糙、出现皱纹等，以肉眼可见的速度衰老都跟卵巢早衰有关。
3、体重异常
卵巢早衰会使身体激素异常，使新陈代谢下降，各种正常进入身体的食物无法被吸收代谢，就会堆积在腰臀腹部，导致肥胖。而且有些还会伴随着三高疾病，如高血压、高血脂、高血糖。
4、女性特征发生变化
男人和女人不同，可以通过特征来区别。当女性突然声音变粗、有胡须、乳房下垂、阴道分泌物减少，白带稀薄都可能跟卵巢早衰有关。激素分泌不足导致内分泌受影响，尤其是雌激素，使这些器官没有足够的雌激素供应而逐渐男性化。
导致卵巢早衰的原因有哪些？
目前很多女性为了追求迷人身材而过度减肥，短时间过度减肥会使体内脂肪急剧降低，影响雌激素使月经紊乱，甚至出现闭经。非正常闭经会影响卵巢排卵，导致卵巢功能逐渐衰退，加上目前工作压力大，情绪不稳定，更年期症状的出现时间也越来越早。
除此之外，过度排卵、吸烟、喝酒等都会影响卵巢，导致卵子异常。卵巢功能无法正常运作，卵子无法正常排出，激素紊乱就会影响卵巢功能。
温馨提示
卵巢在女性身体当中有着重要的位置，所以关于卵巢要重视。一旦发现有卵巢早衰信号及时采取措施，必要时在医生指导下服用药物调整功能，防止其他器官受影响，尤其是未生育的女性。卵巢在生育能力当中占据着不可替代的位置，保护好卵巢才能使自己成功受孕，健康生育。
有这4大特征的女性，被列为乳腺癌的高危人群，快看看你中招了没
乳房是女性的第2体征，既象征着外在美，也有着哺乳子女的功能。但近些年因为各种原因使乳腺疾病的发病率不断增加，其中乳腺癌已经成为杀害女性的第二大疾病，其发病率正在不断上升。所以关于乳腺癌女性要重视，远离诱因做好预防。
女性哪些行为会增加乳腺癌的几率？
1、存在不当的生活习惯
如饮食不当、经常摄取高脂肪、高热量、辛辣刺激食物或者经常吸烟喝酒，不爱运动、体重过高、经常生气焦虑以及存在不当的作息习惯风，这些都是诱发乳腺癌的高危因素，会降低免疫功能，使免疫系统受到伤害，让乳房细胞发生病变几率增加。
2、经常使用激素类药物
有相关研究表明，滥用激素类物质会导致乳腺癌发病几率提高，经常随意服用各种激素药导致激素平衡失调。又或者使用各种激素类化妆品，这些激素会通过皮肤直接到达乳房，导致乳房细胞发生病变。
3、频繁进行人工流产
人工流产会给子宫带来伤害，也易引发乳腺疾病。在孕期身体激素处于上升状态，停止妊娠会使激素在短时间内下降，导致激素不平衡，内分泌紊乱。不仅易提高子宫癌，也容易提高乳腺癌患病率。
4、家族有遗传史
乳腺癌有一定的遗传几率，家族中有直系亲属存在乳腺癌，其子女患病几率要高于没有家族史的女性。因此有遗传病史的女性属于高危人群，要提高警惕。
乳腺癌要如何预防？
育龄期女性要尽早生育哺乳，能在一定程度上预防乳腺癌。在日常生活中要注意少吃高糖高脂肪类食物，不滥用保健品以及药物，避免激素摄入过多。同时戒烟戒酒，避免烟酒伤害乳房。
除此之外要做好乳房护理，不要为了追求美感穿着不适合的内衣使乳房被压迫，导致乳腺疾病，提高乳腺癌患病率。
温馨提示
定期检查了解乳房情况可以及时发现问题，并且采取措施。一旦发现问题不要过于紧张焦虑，针对性治疗能防止乳腺癌。除此之外，日常避免给自己过多压力，有乐观的心态和稳定的情绪，及时调节心理防止肝气郁结，也是有效保护乳房，预防乳腺癌的关键，肝气郁结容易引发乳腺增生，导致乳腺功能下降，在接触诱因时发病率提高。
尿酸高的人大多有这几个特征：“1大2痛3多”，快看看你有没有
人们每天都会生成一定量的尿酸，生成和代谢尿酸维持动态平衡。只要平衡被打破，就会使得体内堆积太多尿酸，引起高尿酸。持续性高尿酸可导致痛风、肾病以及尿毒症等，因此要早期识别高尿酸的症状，积极控制。
尿酸高的人可出现哪“1大2痛3多”？
1、关节肿大
当体内尿酸堆积越来越多时，可沉积生成尿酸结晶。若结晶在软骨和关节部位沉积，易引起关节剧痛和肿大，特别是晚上睡觉时关节剧痛明显。
2、关节痛
高尿酸可引起关节肿大，若仍然没有得到控制，势必会引起关节疼痛或导致痛风石。起初疼痛轻，然后疼痛越来越剧烈，甚至影响正常行走，需踮着脚或扶着东西才能走路。
3、腰部疼痛
肾脏的基本功能是生成尿液，尿酸可跟随尿液排出体外。尿酸超标时可生成尿酸盐结晶在肾脏堆积，从而导致肾绞痛和肾结石，使得腰部有疼痛感，特别是夜间疼痛最为显著。
4、口渴多
高尿酸可升高血糖，血糖升高可引起全身疲乏感、口干舌燥和口渴。总是出现不明原因口渴排除糖尿病的可能性，还需警惕高尿酸。
5、浮肿多
高尿酸可损害肾脏，降低肾脏滤过功能，引起水潴留，导致局部水肿。轻者只是眼睑和小腿局部水肿，随着病情加重患者可发生全身性水肿。
6、夜尿多
尿酸过多可对肾功能带来伤害，影响排尿能力，使得夜尿次数增多，尿液颜色浅或尿液浑浊，这说明尿酸已经威胁到肾脏。
如何降低尿酸？
1、调整好饮食
高尿酸的人不能吃动物肾脏和肉汤，动物肾脏中含有太多重金属物质和毒物，易增加肾脏负担，影响尿酸排泄，使得尿酸在体内堆积，从而导致痛风性肾病。肉汤属于高脂肪汤类，可引起代谢异常，影响尿酸排泄。还有嘌呤溶于水，食物中嘌呤可进入汤中，升高汤汁中嘌呤水平，从而升高尿酸，对肾脏带来伤害。另外也不能吃火锅，本来火锅汤底有太多嘌呤，再加上火锅时吃牛肉羊肉等高嘌呤食物，势必会影响嘌呤代谢，导致尿酸升高。
2、多喝水
白开水是最好的稀释剂，能稀释尿酸，减少尿酸盐生成，降低对肾脏带来的伤害。多喝水多排尿，才能让尿酸快速跟随尿液排出体外，需养成主动喝水习惯，约30分钟喝100~150毫升水。另外也可以选择具有利尿功效的食物，如冬瓜薏米西瓜等具有利尿效果，帮助降低体内尿酸水平。
3、控制睡眠
高质量的睡眠能帮助调节尿酸，若总是熬夜可紊乱嘌呤物质新陈代谢，不能及时排出尿酸，势必影响尿酸。还有睡眠不足也会使得肾脏功能受到一定损害，影响尿酸排泄，因此需保证有足够睡眠，23点之前必须睡觉，不能熬夜，更不要赖床。
温馨提示
平时要减少久坐时间，长时间坐着可使得血流不畅，影响尿酸代谢和排出，每坐一小时需有意识的站起来散步10分钟。避免喝甜饮料以及含酒精的任何饮料。
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