导读： 孩子身高变化的速度偏慢或过快，都需要引起警惕 过快、过慢都不是正常表现。 矮小症的男孩成年后身高一般仅有1.45米、女性则不会超过1.35米。 且存在第二性征发育、变声等异常表现 三、孩子身高多高才正常？看看你家孩子达标没 7 岁以下男童身高（长）标准值（cm） 7 岁以下女童身高（长）标准值（cm） 0~18岁男孩身高体重参照表 0~18岁女孩身高体重参照表 四、助力孩子长身高，3件事情要做好 1.均衡营养 分别为3岁之前和13~18岁 3.进行合理的体育锻炼
孩子身高变化的速度偏慢或过快，都需要引起警惕
复旦大学附属儿科医院罗飞宏表示，家长一定要多观察儿童的身高发育，
过快、过慢都不是正常表现。
罗主任指出，儿童在2岁以后每年身高的增长速度应在5~7cm之间，速度过慢警惕是矮小症。
这类患儿由于体内生长激素缺乏，导致骨骺无法得到正常刺激，会出现提前闭合的情况。生长激素缺乏的儿童一般在1岁后就会有明显的生长缓慢，但是很多家长对此没有引起重视，以至于没有及时干预治疗，导致了儿童身材矮小。
矮小症的男孩成年后身高一般仅有1.45米、女性则不会超过1.35米。
另外，不少家长在生活中会认为自家小孩身高比同龄人高非常骄傲，其实儿童身高发育过快也不见得是好事。
儿童在发育过程中，身高的发展应该是具有规律性的，如若发现自家小孩明显比同龄人偏高，
且存在第二性征发育、变声等异常表现
，一定要及时去医院内分泌科进行检查，警惕性早熟。三、孩子身高多高才正常？看看你家孩子达标没
了解了上述问题，那么孩子多高才算正常了？小妙在此为大家附上由卫生部制定的《中国 7 岁以下儿童生长发育参照标准》，看看你家孩子达标没？
7 岁以下男童身高（长）标准值（cm）
7 岁以下女童身高（长）标准值（cm）
数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司
参照上图的表格可以看出自家的宝宝身高是否异常，首先从左边找到年龄，然后对照自己家小孩的身高在什么区间。只要身高在-2SD和2SD之间，说明是正常的。
反之，身高区间大于2SD或小于-2SD，则说明身高过高、过矮。以42个月的儿童举例，如若身高在96cm，属于-1SD和中位线区间的范畴，说明孩子的身高是正常的。
0~18岁男孩身高体重参照表
0~18岁女孩身高体重参照表
四、助力孩子长身高，3件事情要做好
想要让孩子身高长高，家长需要从生活中的细节去提供帮助，这几点是需要做到的。
1.均衡营养
在儿童发育时期，家长一定要做好“后勤”工作，抓住两个发育的关键时期，
分别为3岁之前和13~18岁
，在这个阶段一定要让儿童多补充蛋白质和钙，蛋奶类、鸡肉、鱼肉等食物要适当多吃。同时要注意减少让儿童摄入垃圾食品的频率，油炸类、高脂肪类食物，尽量少吃或不吃。2.睡眠充足
睡眠对于儿童的发育也起到至关重要的作用，因为儿童体内的生长激素分泌具有明显规律性，大部分会在睡眠状态下分泌。如若睡眠不足的话，会导致儿童的生长激素分泌比同龄人少，自然发育也不会比其他人差，夜间10点~早晨7点一定要让儿童进入睡眠。
3.进行合理的体育锻炼
建议家长让儿童多去户外活动，减少在室内看电子设备的时间。运动可促进全身血液循环速度加快，让骨细胞可得到充足的营养，骨骼发育也会加快。
青少年的骨骼承受压力的功能差 ，容易发生弯曲、变形。为防止孩子的脊柱、胸部、骨盆和下肢骨变形，父母在日常生活中一定要注意帮助孩子养成正确的姿势进行运动。
儿童的生长发育牵动着每位家长的心，小妙在此提醒各位家长，一定要多关注孩子的身高发育情况，有异常时要及时就医。避免因为自己的一些失误，导致孩子身高受到一辈子的影响。
你家孩子有多动症吗,看看有没有这些表现
多动症是儿童时期一种高发病症，严重影响着孩子的学习和生活，威胁到孩子的未来。多动症是由于儿茶酚胺分泌不足导致，患多动症的孩子可能出现好动、易冲动、自控能力差等症状表现，接下来本文就为大家做详细介绍。
小儿多动症的症状表现：
1、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停，难以完成某件事。
2、做作业或游戏时，注意力不能持续集中，经常干扰其他孩子。
3、平时讲话过多，他人讲话时，经常插话或被他打断，别人和他讲话时，经常心不在焉，似听非听。
4、情绪不稳，易激惹冲动，任性，自我控制能力差。易受外界刺激而过度兴奋，易受挫折。行为不考虑后果，出现危险或破坏性行为，事后不会吸取教训。
5、有半数左右患儿可见有神经系统软体征，表现为快速轮替动作笨拙，共济活动不协调，不能直线行走，闭目难立，指鼻试验阳性，精细运动不灵活，部分患儿可有视觉-运动障碍、空间位置觉障碍等。
小儿多动症治疗方法：
1、心理治疗，主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。
行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。
进行认知行为治疗主要是为了解决患儿的冲动性问题，可以让患儿自己学会思考，学会自己去解决问题，并且认知自己的行为是否恰当。
2、药物治疗，目前大多数专家认为，利他林治疗儿童多动症非常有效，可使注意力集中，养活活动过多的症状，从而达到改善行为的目的。患儿随着行为的改善，学习成绩也会有所提高，随着情绪的稳定，与同学之间的冲突也会减少。因此，该药也间接地促进了儿童的心理发育。不过，利他林唯一的缺点是，它无法根除这种疾病，只能长期服用。
3、多动症的宝宝一般都会精力旺盛，所以平时可以让宝宝多多的参加丰富多彩的文体，社会活动，这样就可以消耗掉宝宝多余的精力了。
4、父母要正确的对待宝宝多动症的行为，不能歧视，或者是打骂，更是不能过分的迁就，否则就会使得他们更加的任性不听话。另外也要开始逐步的开始纠正宝宝的行为，鼓励宝宝养成能安静的坐下来，集中注意力或者是能安静的做事，多多使用一些口头的表扬或者是鼓励等方法。
计算孩子遗传身高,来看看家里孩子能长多高
怎样帮宝宝提高呢？多做跳远健身运动、日晒……但我觉得，饮食营养是最安全性、科学研究的长高方法哦。下边大家看一下有什么食物让小孩来长个子？
测算小孩遗传身高
男孩儿=45.99 0.78×（父个子 母个子）÷2±5.29CM
女生=37.85 0.75×（父个子 母个子）÷2±5.29CM
假如数值不尽如人意，父母也无须过消极，假如小孩个子矮，是怎么回事导致的呢？
危害小孩后天性涨个的要素有以下几个方面：营养成分、睡眠质量、充足跳跃、充足的钙量、情绪波动、儿童性早熟。
让孩子长高的菜谱
牡蛎肉汤
原材料：新鮮牡蛎肉 100克，姜片丝少量。
制做：将牡蛎肉用清水清洗，放进砂锅内，再加上姜片丝少量，加适当清水，用低火煨成高汤，再添加小量味料，待温饮汤吃荤。
水豆腐大酱汤
原材料：水豆腐、贝壳类、生鸡蛋。
制做：清洗贝壳类，用盐小水泡，再用开水焯一下，水存着熬汤。炒过蒜泥，把上一步的汤倒入。水开后放贝壳类，加一点盐调料。添加适量水豆腐。歇火前打进生鸡蛋。
蛋黄粉粥
新鮮生鸡蛋一个，煮开后去除蛋白质，留有鸡蛋黄。将鸡蛋黄研细，添加已煮好的小米粥中翻拌服用，每天1～2次。鸡蛋黄中带有丰富多彩的大豆卵磷脂、钙、磷和维生素D、多种多样脂质，美味可口，合适婴儿服用。
鸡肝猪腿黄芪汤
取新鮮鸡肝50克，新鮮猪腿骨50克，黄芩30克，五味子3克。将鸡肝切一片预留将猪腿骨弄成残片状与黄芩、五味子一起放入石锅内，加适当清水，先用文火烧开后，改成慢火煮一小时，再滤掉骨渣和残渣。随后将鸡肝片放入已煮好的龙骨汤内煮开，按口感加调味品，待温后吃鸡肝喝粥。鸡肝含丰富多彩的蛋白、钙、磷及其多种营养元素，猪腿骨也带有钙、磷、镁、铁、钾等多种多样无机物原素，配上黄芩、五味子，有益于蛋白、钙、磷等成份的消化吸收，对小孩长骨的成长发育颇为有益。
鱼泥烩烂面
原材料：去骨鱼类20克、老母鸡汤一碗、番茄大半个、龙须面25克。
制作方法：
1、西红柿去皮切一小块，鱼类放盐捣碎；
2、烧开底油，炒西红柿，随后添加老母鸡汤，调料；
3、待汤滚后放入鲜面条，再开后，调文火，放入鱼泥，渐渐地熬一熬，嗅到鲜香气道了熄火。
营养成分提醒：鱼类不但能够让宝宝长个子，还有益于她们的脑部发育，越来越更聪慧。平常的烩面也可以填补宝宝成长发育所必须的动能、维他命和人体脂肪。
小儿哮喘诱因都在这里了,看看你家孩子属于哪一种
哮喘主要是外界不良因素刺激造成的，也可能是过敏原引起的，要了解引起孩子哮喘的具体病因，导致小儿哮喘的原因比较复杂，父母平时要注意室内的清洁卫生，空气质量较差时尽量避免带孩子外出，小儿哮喘的诱发原因有哪些？
小儿哮喘的诱发原因有哪些
1、过敏原：小儿哮喘可能是过敏原引起的，要了解原因的具体过敏原，根据诱发原因采取相应的治疗措施，孩子吸入有毒物质，容易导致哮喘的发病，尽量让孩子远离被污染的生活环境，平时要少带孩子到人多的地方。
2、气候因素：小儿哮喘发病与气候因素有密切的关系，秋冬季节天气比较干燥，容易导致哮喘的发病，由于孩子比较小免疫功能比较差，对外界气候因素的反应比较大，气候变化较大时很容易导致小儿哮喘的发病。
3、精神因素：小儿哮喘有可能是精神压力过大造成的，也可能是精神过度紧张引起的，导致孩子哮喘发病的原因比较复杂，孩子哮喘发病多是由于精神因素造成的，也可能是饮食因素引起的，平时父母要注意多和孩子交流沟通。
小儿哮喘如何护理
1、注意身体保暖：小儿哮喘发病期间要采取合适的治疗措施，并且要注意身体保暖，避免身体受寒，否则会加重患儿的病情，期间要多给孩子喝些白开水，饮食尽量做到清淡，气候变化较大时需要适当给孩子增减衣物。
2、做好室内的清洁工作：注意室内的清洁卫生，并且要保持室内温度和湿度适宜，可以有效缓解孩子哮喘的症状，否则会加重孩子哮喘的情况，并且要注意日常饮食卫生，不要让孩子吃不干净的食物，更不能喝不干净的水源。
3、避免吃辛辣油腻的食物：孩子哮喘发病期间，父母要做好饮食方面的护理工作，不能吃辛辣刺激性的食物，尽量选择清淡的食物，可以多吃些绿叶蔬菜，期间最好不要吃鱼虾等海鲜，这类食物属于发物，会加重患儿的病情。
小儿哮喘的诱发原因有哪些？气候因素和饮食因素是导致哮喘发病的主要因素，小儿哮喘也可能是精神因素造成的，平时父母要做好孩子的护理工作，注意室内的清洁卫生，尽量少带孩子到人多的地方去，并且要注意调整饮食结构。
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